Тхе Скинни Фоод Цо Цустомер Ревиев: ЕП 53 Мике

Ове приче одражавају индивидуална искуства купаца и ставови изражени у рецензијама нису ставови компаније.

Срести Мајк, 

Ја сам 33-годишњи државни службеник са седиштем у Северној Ирској. 

За 31 од своје 33 године увек сам био тежи и никада нисам замишљао да ћу бити нешто друго. Ово је увек било око границе од 18-19 камена. Током првог затварања у Великој Британији 2020., моја тежина је још више порасла на скоро 21 стоун. 

Недуго пре распада дугорочне везе, одлучио сам да желим да коначно нешто урадим по том питању. Почео сам да се образујем о терминима као што су НЕАТ, ЕАТ & ТДЕЕ и да пратим шта једем. Користио сам носиви трацкер да видим шта заправо сагоревам за један дан и почео да вежбам на собном бициклу. Учинио сам ово занимљивијим тако што сам причврстио таблет на њега и гледао емисије које сам имао у заостатку. Брзо сам научио колико је важно пронаћи начине да навике и изазове учиним привлачнијима, јер мотивација може и понестане на крају, па што је нешто привлачније направљено, лакше је наставити то да радим.

Прешао сам са скоро 21 стоне на сада 11.5 стоун – тренутни губитак од 9.5 стоне, и осећао сам се много боље, срећније и самопоузданије него икада у животу.

Зашто сте изабрали да користите производе компаније Скинни Фоод Цо?

Имао сам праву зависност од ароматизоване кафе/латте итд. из кафића, и знао сам да је ово главни извор калорија у мом дану. Такође је била заиста скупа навика!

 Проналажење алтернатива са нултом или малом калоријом за ове је променило игру, нисам приметио разлику у укусу, широк избор укуса је нешто што ми је дефинитивно омогућило да наставим да уживам у редовним кафама. 

Који су ваши омиљени производи компаније Скинни Фоод Цо?

Моја најбоља 3 производа компаније Скинни Фоод Цо су: 

1. Салтед Царамел Бариста Схот - Мислим да су снимке Баристе генијалне, лако их је носити и имати у покрету. То штеди новац и калорије тако што не купујете скупе (са високим садржајем шећера) састојке на другом месту. 
2. Француски ванилијски пуцањ Бариста - Такође волим много различитих укуса Бариста снимака, већину времена их носим са собом.
3. Слани карамел намаз - Чокахоличке намазе свакако вреди пробати ако волите да једете преко ноћи зоб, кашице или слатке посластице за доручак. 

Како вам је Скинни Фоод Цо помогао да постигнете своје циљеве?

Са Тхе Скинни Фоод, све се сводило на уштеду калорија где могу, и на мале промене које се сабирају током времена. На пример Допуштајући ми да попијем кафу са француском ванилом са ~30 калорија у поређењу са одласком у кафић и узимањем преко 300 ~ (више пута дневно), све ове уштеде калорија су допринеле великом губитку тежине током времена.

Шта бисте поручили другима који желе да остваре своје циљеве?

Почните са малим и унесите промене где можете. Будите доследни и почећете да видите велике промене које се дешавају током времена. 

Најважнији савет који бих дао је оно што бих волео да дам свом старом себи - Никада се не мерите после дана пуног угљених хидрата, јер на сваки грам угљених хидрата који поједете, чувате 3/4 г воде која може да понесе дан или два за испирање. Пре него што сам сазнао за ово, можда бих имао оно што сам сматрао 'добром' седмицом, а онда бих појео нешто попут великог тањира шпагета или тестенине ноћ пре вагања и нашао сам 2-3 фунте тежи него претходне недеље . Да нисам знао за задржавање воде, ово би уништило моју мотивацију и навело ме на размишљање 'Која је сврха ако сам добар, а и даље добијам на тежини?!' - само проверите поново у наредних неколико дана и видећете да се тежина воде директно испире!

Не морате да будете веома рестриктивни са својом храном. Ради се о промени вашег начина живота, а не о привременој промени исхране. Ако вам оно што једете и даље омогућава да дан завршите у калоријском дефициту, изгубићете тежину. Ако желите да једете више, онда се више крећете. Само га прилагодите и пронађите прави баланс за вас. 

Ни једна дијета не одговара свима.