Зачињени пиринач у зачињеном кинеском стилу
Зачињени пиринач у зачињеном кинеском стилу
Пиринач пржен на јајима, главно је за већину кинеских оброка за понети, заправо је једно од најлакших јела код куће, као део вашег кинеског лажног вечери! Све што вам треба је одабрано поврће, кувани пиринач и гомила нашег укусног Кинески лажни сос без шећера.
Као и сви наши сосови, ово је без глутена, млечних производа, погодно за дијабетичаре и погодно за вегане! Додавање овог соса јелу пуном укусног поврћа најбољи је начин да уживате у јелима у кинеском стилу, без бриге о прекомерној конзумацији шећера или уносу калорија. Са нашим сосом доданим овом јелу, долази само 157 калорија по порцији, где би вам пиринач пржен на јајима за понети могао да врати преко 400 калорија. Ако тражите укусну алтернативу нездравој храни, онда је наша Факеаваи Цоллецтион је један за вас!
Служи 4 као прилог
Служи 2 као део главног оброка
Требаћеш:
1/2 црвене паприке
1/2 зелене паприке
1/2 црвеног лука
1 црвени чили
1 зелени чили
КСНУМКС велика јаја
250г куваног пиринча
Шака коријандера
100 мл лажни кинески сос
1 кашичица семена сусама
Како направити:
1. Коцкице црвеног лука, обе паприке, и исеците чили.
2. Разбити 2 јаја у посуду и умутити. На умереној ватри додајте поврће у шерпу и прелијте мешавином јаја.
3. Мешајте ово заједно док се јаје кува и додајте 250 г куваног пиринча.
4. Исцедите 100 мл нашег кинеског лажног соса без шећера и промешајте, додајући шаку сецканог коријандера док се оброк кува.
5. Да бисмо обукли пиринач, оставили смо мало чилија из куване смеше и додали их на врх.
Калорије и макрои
Уживате као прилог или као део главног оброка у суботу увече, или чак као ручак следећег понедељка, овај рецепт је одличан за копање по целој породици.
по порцији када сервирате 4:
КСНУМКС калорија
КСНУМКСг царбс
КСНУМКСг масноће
КСНУМКСг протеина
по порцији када сервирате 2:
КСНУМКС калорија
КСНУМКСг царбс
КСНУМКСг масноће
КСНУМКСг протеина
Ако волите наш зачињени пиринч у зачињеном кинеском стилу, зашто онда не бисте експериментисали са нашим осталим лажним умацима? Прошле недеље смо на нашем Инстаграму уживо створили лажни индијски специјални пржени пиринач користећи наш Лажни индијски сос без шећера. Ако тражите брзи рецепт за ручак, пиринач пржен на јајима је јело које вреди пробати!