Црумбле пудинг од црне рибизле

Ако тражите воћни десерт који је нискокалоричан и има мало шећера, онда је овај рецепт савршен за вас! Искористили смо своје Мршава храна са ниским шећером Џем од црне рибизле, направљен од праве црне рибизле и без конзерванса. 

Служи КСНУМКС

Требаћеш:

 600г одмрзнутог воћа
1 лименка крушака у соку и на четвртине
КСНУМКСмл Скинни Фоод Цо Француски сируп од ваниле Бариста
КСНУМКСг Скинни Фоод Цо Џем од црне рибизле
3 кришке белог хлеба
40г лаганог путера
Скинни Фоод Цо кремаста крема од сирупа служити  

Како направити: 

1. У велику посуду за мешање додајте 600 г одмрзнутих бобица и 1 лименку крушака. Прелијте преко 20 мл нашег Скинни Фоод Цо Француски сируп од ваниле Бариста и 200 г Скинни Фоод Цо Џем од црне рибизле. 

2. Све заједно помешајте и сипајте смешу у дубоки плех. Покријте посуду станиолом и пеците у рерни на 200 степени 20 минута. 

3. Док се ово кува, додајте 3 кришке белог хлеба у блендер да направите презле. Помијешајте их са 40 г растопљеног лаганог путера. 

4. Кад се смеша скува, извадите је из рерне и откријте. Распршите по презли. 

5. Вратите у рерну 10-15 минута док презле не постану златне. 

6. Послужите со Скинни Фоод Цо сируп са укусом креме без калорија 

Калорије и макро по порцији:

За укусно послуживање овог пудинга постоји 152 калорије, 29 г угљених хидрата, 4 г масти и 3 г протеина.