Рецепт за крофне Даим Бар (65 калорија по крофни)

Нискокалоричне Даим бар крофне

@меллис_св_јоурнеи

Шта ми желимо? Крофне! Зашто их желимо, .. Јер имају само 65 калорија! У наставку погледајте како можете направити 12 карамела крофни са чоколадом са ниском калоријом. Идеално за целу породицу или ако желите да уживате у слаткој посластици наредних 12 дана ...


Састојци
- 3 јаја
- 30г какао праха
- 6 кашика заслађивача
- 25г самониклог брашна
- 40г блитвеног овса
- 3 кашике Скинни Фоод Цо Буттерсцотцх Сируп
- ½ кашичице прашка за пециво

За декорацију
- Карамел чоколадни намаз 15г отопљеног или Скинни Фоод Цо чоколадни намаз.
1 Даим шипка је сломљена

Метод

1. Умутите 2 беланца до меких врхова.

2. Одвојено помешајте какао, прашак за пециво, јечам, 1 пуно јаје и 2 преостала жуманца, заслађивач, сируп и есенцију.

3. Нежно преклопите 2 беланца.

4. Затим полако просејајте брашно по мало, савијте и уверите се да не држите ваздух од беланаца.

5. Сипајте у калуп за крофне прскани нискокалоричним спрејем за кување.

6. Пећи у загрејаној рерни 20 минута на 180 °.

Укупне калорије: 726 ÷ 12 = 65 калорија по крафни  

Изјава о одрицању одговорности; Сви прорачуни су приближни и разликоваће се код различитих марки. Молимо провјерите појединачне производе за прецизне нутритивне информације.   

Креатор рецепата

Огромна хвала Мелание што је поделила овај рецепт. Ако вам се свиђа садржај Мелание, кликните ovde да прати њен Инстаграм профил.