Назад на Еат Велл
Добро једе

Желе од маслаца од кикирикија и тост од банане

Желе од маслаца од кикирикија и тост од банане - тхескиннифоодцо

Кикирики путер и тост од банане

 

Направили смо амерички обрт у нашем невероватном високо протеина Хлеб и надопунио га епском комбинацијом! Разбодите своје укусе са нашим Кикирики тесто Кикирики путер, са ниским шећером Малина џем и кришке свеже банане и више нећете имати тост на други начин! 

џем од путера од кикирикија на тосту

Служи 6 (прави 12 кришки)

Шта ће вам требати:

Како направити:

1. Претходно загрејте рерну на 170 ° Ц

2. Разбити 4 јаја у чинију и умутити их у пену ручним миксером

3. Кашиком додати јогурт јајима и измешати

4. Сада додајте мешавину за хлеб и добро промешајте

5. Оставите смешу да одстоји 2 минута, а затим је ставите у обложен калуп за хлебове, утисните је у плех задњом кашиком тако да добије облик калупа за хлеб 

6. Пеците у средини рерне 60 минута 

7. Након печења извадите хлеб из рерне и оставите да се охлади 

8. Исеците кришке са векне и препеците их у тостеру 

9. Сада равномерно распоредите путер од кикирикија, а затим џем од малина по свакој кришки, пре него што прелијте свеже кришкама банане

10. Служите и уживајте! 

путер од кикирикија и банане на тосту

Калорије и макрои по кришки:

КСНУМКС калорија

КСНУМКСг царбс

КСНУМКСг масноће

КСНУМКСг протеина

Ако овај укусни рецепт направите код куће, не заборавите да га сликате и означите на друштвеним мрежама како бисмо видели!

Share

Придружите се нашој ВИП листи За све мршаве

Будите први који ће чути о новим укусима и ексклузивним понудама.