Назад на Еат Велл
Добро једе

Веган Тиффин

Вегански Тиффин - тхескиннифоодцо

Вегански рецепт за тифин

 

Ако до сада нисте радили тиффин, одушевиће вас колико је једноставно направити, а ипак како је укусно јести! Овај смо упаковали са укусним хрскавим кексима од ђумбира, сушеним брусницама и пистаћима и обложили их богатом, глатком тамном чоколадом, дајући вам хрскавицу при сваком залогају! Користите било који од наших сирупа са нула шећера, без калорија да бисте пружили сладак баршунаст осећај, баш као што смо и ми ... овај пут смо изабрали наш дивни без шећера Златни сируп

Укусан вегански тифин печен са златним сирупом

Израђује 16 комада

Шта ће вам требати:

  • 70 г кокосовог уља
  • 200 г тамне чоколаде (проверите да ли је веганска)
  • КСНУМКСмл Скинни Фоод Цо Златни сируп
  • 200 г светлих кекса од ђумбира (проверите да ли су вегански)
  • 100 г сувих брусница
  • 50 г сецканих пистаћа

Како направити:

1. У чинију додајте своје кокосово уље у тамну чоколаду и микроталасну пећницу на 30 секунди, док се потпуно не отопи

2. Сада додајте свој златни сируп и мешајте заједно

3. Ставите све своје кексе у врећицу за замрзавање и чврсто их завежите, истискујући ваздух док то радите и користећи оклагију лупајте кексе док не добијете мале комаде залогаја (не претерујте, не желите прашину од кекса!)

4. У велику чинију додајте кексе, бруснице и исецкане пистаће и мешајте заједно

5. Сада прелијте чоколадну смесу и мешајте док се све потпуно не премаже

6. Обложите квадратни плех папиром за печење и сипајте мешавину, чврсто притискајући док се цео лим равномерно не напуни

7. Ставите тиффин у фрижидер на 2-4 сата док се потпуно не стврдне, а затим га пре сервирања исеците на 16 појединачних делова!

хрскави вегански тифин

Калорије и макро по комаду:

КСНУМКС калорија

КСНУМКСг царбс

КСНУМКСг масноће

КСНУМКСг протеина

Ако направите овај укусни рецепт код куће, не заборавите да га сликате и означите, волели бисмо да видимо! 

Share

Придружите се нашој ВИП листи За све мршаве

Будите први који ће чути о новим укусима и ексклузивним понудама.