Köstliche diabetikerfreundliche Rezepte

Венн Сие Диабетикер синд, ист дие Вахл Ихрер Лебенсмиттел вирклицх вицхтиг, дахер ист ес вицхтиг, дасс Сие сицх бевусст синд, велцхе Лебенсмиттел Сие вермеиден соллтен, венн Сие Диабетикер синд.

Је нацхдем, ан велцхер Арт вон Диабетес Сие леиден, соллтен Сие бестиммте Лебенсмиттел ганз меиден одер сицх ауф бестиммте Лебенсмиттел бесцхранкен. Ес гибт ницхтс, вас Сие ницхт ессен коннен, венн Сие Тип-2-Диабетес хабен, абер Сие муссен бестиммте Лебенсмиттел еинсцхранкен.

Hier bei The Skinny Food Co haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, wohlschmeckende Lebensmittel anzubieten, die allen Menschen gerecht werden, einschließlich denen, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde.

Also dachten wir, wir hätten eine Liste mit köstlichen Rezepten zusammengestellt, die für Diabetiker geeignet sind!

Diabetische Waffeln

Schokoladen-Plätzchen-Teig-Waffel

Диесер херрлицхе Лецкербиссен ист перфект фур Ихре Вераредунгснацхт унд вервендет ин типисцхер Скинни Фоод Цо-Моде калориенфреие унд зуцкерарме Продукте унд канн вон једем геноссен верден. Вир хабен еиниге унсерер меистверкауфтен Сцхоколаденпродукте совие еин Продукт аус унсерем Бацкваренсортимент вервендет - перфект зум Бацкен зу Хаусе!

Дер Буббле Ваффле Макер, мит дем вир диес ерстеллт хабен, ист зусаммен мит виелен веитерен гроßартиген Куцхенгератен директ ауф унсерер Вебсите ерхалтлицх! Ес ист со еинфацх зу бедиенен унд зауберт једес Мал перфекте голдбрауне Ваффелн.

састојци

1/3 Пацкунг ессбарер Кекстеиг вон СФЦ (нацх Пацкунгсанлеитунг зубереитет)

100 мл калориенарме Кекстеиг-Еисцреме

КСНУМКС Г СФЦ Цхоцахолиц Хаселнуссауфстрицх

КСНУМКСмл СФЦ Сируп мит Сцхоколаденгесцхмацк

5г Сцхоколаденстуцкцхен

метод

1. Бефолген Сие дие Анвеисунген ауф унсерер СЦФ-Мисцхунг фур ессбарен Платзцхентеиг унд стеллен Сие 1/3 дер Мисцхунг фур дие Басис хер.

2. Спрухен Сие дас Ваффелеисен мит Ол еин – вир хабен СФЦ Сонненблуменолспраи вервендет, беи нур 1 Калорие про Спрухстоß! Гебен Сие дие Мисцхунг ин Ихр Ваффелеисен унд бацкен Сие сие фур 2-3 Минутен ауф једер Сеите.

3. Гебен Сие 100 мл дер калориенармен Кекстеиг-Еисцреме дарауф унд трауфелн Сие етвас вон унсерем Лиеблингс-Цхоцохолиц-Хаселнуссауфстрицх дарубер.

4. Фур еине ектра сцхоколадиге Гуте хабен вир ауßердем 20 мл СФЦ-Сируп мит Сцхоколаденгесцхмацк унд 5 г Сцхоколаденстуцкцхен хинзугефугт.

Diabetische Flapjacks

Jammy Dodger Flapjacks

Диесе сафтиген клеинен Флапјацкс синд еин абсолутер Генусс! Сие сцхмецкен со унглаублицх лецкер, абер сие ентхалтен со виел венигер Зуцкер алс еин нормалер Фладен! Унсер зуцкерармер Мик Флапјацк чоколадних чипса ist der Star des Rezepts, und wir krönen ihn mit unserem epischen зуцкерармен weißen Schokoladen- Цхоцахолиц -Ауфстрицх унд зуцкерармерХимбеермармеладе - zwei unserer Lieblingsprodukte!

састојци

• 1 пак Скинни Фоод Цо чоколадни чип Флапјацк Мик
• 25мл Милцх
• 20мл Кокосол
• КСНУМКС мл Скинни Фоод Цо Зуцкерфреиер гесалзенер Карамеллсируп
• КСНУМКС Г Скинни Фоод Цо Цхоцахолиц-Ауфстрицх мит веиßер Сцхоколаде
• КСНУМКС ГСкинни Фоод Цо Химбеермармеладе
• 9 Мини Јамми Додгер Кексе

метод

1. Бацкофен ауф 160 Град Умлуфт ворхеизен унд еине куадратисцхе Бацкформ мит Бацкпапиер ауслеген

2. Фуген Сие ин еинер гроßен Рухрсцхуссел Ихрен Флапјацк-Мик, Милцх, ​​Ол унд гесалзенен Карамеллсируп хинзу унд мисцхен Сие, бис аллес воллстандиг вермисцхт ист

3. Гиеßен Сие Ихре Фладенброт-Мисцхунг ин дие аусгелегте Бацкформ унд вертеилен Сие сие глеицхмаßиг ан ден Рандерн

4. Бацкен Сие Ихре Фладенброте 9-10 Минутен ланг, бис сие воллстандиг гар синд унд бегиннен, еине голдене Фарбе анзунехмен

5. Етвас абкухлен лассен, бевор Сие ес убер ден Вхите Цхоцахолиц Спреад стреицхен унд данн дурцх дие Химбеермармеладе сцхвенкен.

6. Фуген Сие нун ин дер Митте једес Флапјацкс еинен Мини-Јамми-Додгер хинзу

7. Ин 9 Стуцке сцхнеиден, сервиерен унд гениеßен!

Банг Банг Блуменкохл

Unsere Version des köstlichen Bang Bang Blumenkohls wird bestimmt ein Riesenerfolg für den ganzen Haushalt. Durch die Verwendung unserer Мршави сос од готово чилих љутих зрна ist dieses Gericht super zucker- und kalorienarm. Unser Rezept ist außerdem milchfrei, glutenfrei, kohlenhydratarm und veganfreundlich.

састојци

1 гроßер Блуменкохл

КСНУМКС мл СФЦ Срирацха-Сос

КСНУМКС Г СФЦ Веганер Схакер

1 ЕЛ герауцхертер Паприка

Награда Салз & Пфеффер

Хандволл фрисцхер Кориандер

2 Фрухлингсзвиебелн

1 роте чилија

метод

1. Береитен Сие ден Блуменкохл вор, индем Сие дие грунен Блаттер абсцхнеиден унд дие Росцхен треннен. Гебен Сие диесе ин еине гроßе Рухрсцхуссел унд гиеßен Сие 150 мл Срирацха-Сауце вон Скинни Фоод Цо. дарауф, дасс дер гесамте Блуменкохл бедецкт ист.

2. Фуген Сие 1 Есслоффел Скинни Фоод Цо димљена паприка и 20 г унсерес Хигх Протеин Веган Схакер хинзу унд мисцхен Сие диес зусаммен.

3. Ден Блуменкохл ауф еин мит Бацкпапиер аусгелегтес Бацкблецх гиеßен, мит унсерем вегане Схакер зусатзлицх бестреуен унд им воргехеизтен Офен беи 200 Град 20-30 Минутен бацкен, је нацхдем, вие со кнусприг селл.

4. Нацх дем Коцхен мит 2 гехацктен Фрухлингсзвиебелн, Салз унд Пфеффер, 1 гехацктер ротер Цхилисцхоте унд еинер Хандволл гехацктем фрисцхем Кориандер сервиерен.

Diabetischer Reis

Gebratener Tofu-Reis mit niedrigem Kohlenhydratgehalt

Ein super einfaches und leckeres veganes Gericht! Willst du eine fleischigere Version? Tauschen Sie den Tofu gegen Hühnchen und Sie können loslegen! Sie können auch ein gemischtes Ei hinzufügen, um gebratenen Eierreis zuzubereiten.

Kombinieren Sie es mit unserer zuckerfreien, zuckerfreien und kalorienarmen Смокеи ББК сос или Срирцха сос!

Joghurt für Diabetiker

Ahornsirup-Joghurt-Schüssel

Еин еинфацхес, лецкерес унд гесундес Фрухстуцк мит унсерем калориен- унд зуцкерфреиен сируп од јавора .

Сцхмуцкен Сие Ихре Јогхуртсцхале мит Фруцхтен Ихрер Вахл унд трауфелн Сие унсерен Ахорнсируп дарубер – гениеßен Сие!

Кауфен Сие ноцх хеуте дас Скинни Фоод Цо-Сортимент!