Гесундер Сцхоколаденмуффин
Синд Сие еин Сцхоколаденлиебхабер, дер нацх гесундерен Алтернативен суцхт, ум Ихре Насцхкатзен зу бефриедиген? Данн ист диесес Резепт фур гесунде Сцхоколаденмуффинс генау дас Рицхтиге фур дицх.
Дер Генусс вон етвас Суßем унд Лецкерем мусс еине гесунде, аусгевогене Ернахрунг ницхт руиниерен. Гесудес Бацкен канн охне Сцхулдгефухле унд генаусо лецкер сеин вие једе андере Лецкереи. Мит еиниген еинфацхен Анпассунген антрадиционаллен Резептен коннен Сие Лецкереиен зубереитен, дие иммер ноцх воллер Гесцхмацк синд, абер бессер фур Ихрен Корпер.
Порционен: 9 | Ворбереитунгсзеит: 20 Минутен | Калорија: 97 кцал за порцију
Диесес Резепт ист еине гроßартиге Оптион, венн Сие Луст ауф етвас Сцхоколадигес унд денноцх Нахрхафтес хабен.
Унсере Скинни Фоод Цо Сцхоколаденмуффинс синд лецкер унд гесунд:
- Нур 97 Калориен про Муффин
- 0,2 г Зуцкер про Муффин
- 3,8 г Протеин про Муффин
- 5,4 г Балластстоффе про Муффин
- Вегетариерфреундлицх
- Без палминог уља
- Сојафреи
Вие ман Сцхоколаденмуффинс мацхт
Еин гесундес Сцхоколаденмуффин зузубереитен ист еинфацх унд лецкер! Зу Бегинн муссен Сие Ихре Зутатен саммелн. Сие бенотиген унсере Скинни Фоод Цо Муффинмисцхунг мит доппелтер Сцхоколаде, звеи гроßе Еиер, 25 мл Ол унд 85 мл Вассер. Собалд Сие алле Зутатен береит хабен, ист ес Зеит зу бацкен!
Корак КСНУМКС: Бацкофен ворхеизен (200°Ц / 180°Ц Хеиßлуфт / 400°Ф / Гасхард Стуфе 6) унд дие Муффинформцхен ин дие Форм гебен
Беи дер Зубереитунг гесундер Сцхоколаденмуффинс ист ес вицхтиг, ден Офен ауф дие рицхтиге Температур ворзухеизен. Идеална температура зум Бацкен диесер костлицхен Лецкереиен бетрагт 200 °Ц (180 °Ц Умлуфт / 400 °Ф / Гас Стуфе 6). Дадурцх вирд сицхергестеллт, дасс дие Муффинс дурцхгегарт верден унд еине леицхте, флуффиге Тектур хабен.
Собалд дер Офен дие гевунсцхте Температура ерреицхт хат, ист ес Зеит, дие Муффинформцхен ин дие Форм зу гебен.
Корак КСНУМКС: Ин еинер миттелгроßен Сцхуссел дие Муффинмисцхунг, 2 гроßе Еиер, 25 мл Ол + 85 мл Вассер ин еине Сцхуссел гебен. Дие Зутатен митеинандер вермисцхен, бис аллес гут вермисцхт ист
Корак КСНУМКС: Дие Мисцхунг глеицхмаßиг ин 9 Муффинформцхен вертеилен
Беи дер Зубереитунг гесундер Сцхоколаденмуффинс ист ес вицхтиг, дие Мисцхунг глеицхмаßиг ин 9 Муффинформцхен зу вертеилен. Дадурцх вирд сицхергестеллт, дасс једер Муффин дие глеицхе Гроßе унд Форм хат унд глеицхмаßиг бацкт. Вервенден Сие дазу еинен гроßен Лоффел одер Еиспортиониерер, ум ден Теиг фур једен Фалл абзумессен. Гебен Сие еинен Лоффел Теиг ин дие Митте једес Формцхенс унд бреитен Сие ихн данн ворсицхтиг аус
Корак КСНУМКС: Бацкен Сие ин дер Митте дес Офенс фур 12-13 Минутен одер бис еин Захнстоцхер саубер хераускоммт
Корак КСНУМКС : Лассен Сие дие Муффинс вор дем Сервиерен 10 Минутен абкухлен
Гениеßен Сие Ихре костлицхен унд гесунден Сцхоколаденмуффинс!
Со декориерен Сие Муффинс
Собалд Ихре гесунден Сцхоколаденмуффинс гебацкен унд абгекухлт синд, ист ес Зеит, мит ден Декоратионен креатив зу верден! Деине Муффинс зу декориерен ист еине гроßартиге Моглицхкеит, сие ноцх костлицхер унд еинладендер ауссехен зу лассен. Хиер синд еиниге Идеен, вие Сие Ихре Муффинс декориерен коннен:
1. Етвас Пудерзуцкер даруберстреуен: Еин леицхтер Пудерзуцкерстауб верлеихт Ихрен Муффинс еин суßес унд зартес Финисх.
2. Етвас гесцхмолзене Сцхоколаде дарубер трауфелн: Фур еине декаденте Ноте версуцхен Сие, гесцхмолзене дункле одер веиßе Сцхоколаде убер Ихре Муффинс зу трауфелн. Алтернатив коннен Сие еинен унсерер Цхоцахолиц-Сцхоколаденсирупе вервенден, дие ин еинер Виелзахл вон Гесцхмацксрицхтунген вон Сцхоколаденкарамелл убер Сцхоколаденкокоснусс бис хин зу Сцхоколаденвабен ерхалтлицх синд.
3. Топпинг мит фрисцхем Обст: Фрисцхе Беерен, Бананенсцхеибен одер Зитруссцхален синд толле Оптионен, ум деине Муффинс зу топпен.
4. Фуген Сие еинен Клецкс Фрисцхкасе-Зуцкергусс хинзу: Фрисцхкасе-Зуцкергусс ист еине гроßартиге Моглицхкеит, Ихрен Муффинс еин цремигес унд суßес Финисх зу верлеихен.
5. Стреуен Сие еиниге Нуссе одер Самен дарубер: Нуссе унд Самен синд еине гроßартиге Моглицхкеит, Ихрен Муффинс Тектур унд Кнуспригкеит зу верлеихен. Версуцхен Сие, гехацкте Манделн, Валнуссе, Курбискерне одер Сонненблуменкерне фур еине бесондере Ноте зу вервенден.
Егал, вие Сие Ихре Муффинс декориерен, сие
Share
