Назад у Гут ессен
Гут ессен

Со мацхен Сие Ихрен еигенен цхинесисцхен Имбисс

Како да направите сопствени кинески оброк за понети - тхескиннифоодцо

Цхинесисцхе Резепте зум Митнехмен

Цхинесисцхе Имбиссбуден синд ин Гроßбританниен сехр белиебт, вохл дер Фаворит дер Натион! Такође, вие стеллст ду дир вор, деине еигенен вон зу Хаусе аус зу мацхен?

Хиер хабен вир звеи костлицхе Резепте мит классисцхен Герицхтен Ихрер цхинесисцхен Лиеблингсимбиссе, дарунтер гебратенер Еиерреис унд цхинесисцхе Цурринуделн мит унсерер зуцкерфреиен цхинесисцхен Факеаваи- Сос !

Вие алле унсере Сауцен ист унсере цхинесисцхе сос глутенфреи, милцхфреи, диабетикерфреундлицх унд фур Веганер гееигнет! Дас Хинзуфуген диесер Сауце зу еинем Герицхт воллер сцхмацкхафтем Гемусе ист дие бесте Арт, цхинесисцхе Герицхте зу гениеßен, охне сицх ум убермаßиген Зуцкер- одер Калориенконсум сорген зу муссен.

1. Гебратенер Еиерреис

Гебратенер Еиерреис ист еин Грунднахрунгсмиттел фур дие меистен цхинесисцхен Герицхте зум Митнехмен унд татсацхлицх еинес дер еинфацхстен Герицхте, дие Сие алс Теил Ихрес цхинесисцхен Факеаваи-Абендс зу Хаусенн зубереи! Аллес, вас Сие брауцхен, ист Ихр аусгевахлтес Гемусе, гекоцхтер Реис унд еин Клецкс унсерер костлицхен зуцкерфреиен цхинесисцхен Факеаваи-Сауце .

Мит унсерер Соßе зу диесем Герицхт гибт ес нур 157 Калориен про Портион, вахренд еин гебратенер Еиерреис вом Имбисс Сие убер 400 Калориен еинспарен коннте.

Фур 4 Персонен алс Беилаге, Фур 2 Персонен алс Теил еинер Хауптмахлзеит

састојци

1/2 еине роте паприке

1/2 еине груне Паприка

1/2 еине роте Звиебел

1 роте чилија

1 груне чили

2 велика јаја

250 г гекоцхтер Реис

Хандволл Кориандер

100 мл гефалсцхте цхинесисцхе соса

1 ТЛ Сесам

метод

1. Дие роте Звиебел унд беиде Паприкасцхотен вурфелн унд дие Цхилис ин Сцхеибен сцхнеиден.

2. Сцхлаген Сие 2 Еиер ин еине Сцхуссел унд веркуирлен Сие сие. Беи миттлерер Хитзе дас Гемусе ин еинен Топф гебен унд дие Еимисцхунг дарубер гиеßен.

3. Мисцхен Сие диес зусаммен, вахренд дас Еи коцхт, унд фуген Сие дие 250 г гекоцхтен Реис хинзу.

4. Друцкен Сие 100 мл унсерер зуцкерфреиен цхинесисцхен Факеаваи-Сауце хинеин унд рухрен Сие диесе дурцх, фуген Сие еине Хандволл гехацктен Кориандер хинзу, вахренд дие Махлзеит коцхт.

5. Ум ден Реис зу вурзен, хабен вир еиниге дер Цхилис аус дер гекоцхтен Мисцхунг гелассен, ум сие дарубер зу гебен.

хаусгемацхтес цхинесисцхес Ессен зум Митнехмен

2. Цхинесисцхе Цурри-Нуделн

Реплизиерен Сие еинен цхинесисцхен Имбисс-Фаворитен бекуем вон зу Хаусе аус!

Користи наше зуцкерфреие цхинесисцхе Факеаваи-Сауце , еин веитерес Гесцхмацксерлебнис директ аус дер Куцхе вон Тхе Скинни Фоод Цо, унд бефолген Сие дас фолгенде Резепт, ум Ихре еигенен цхинесисцхен Нуделн зузубереитен.

састојци

  • Тофу
  • КСНУМКС броколи
  • 1/2 Орангенпфеффер
  • 1/2 корена паприке
  • 1-2 Нестер Троцкеннуделн (од Нуделн нацх Вахл)
  • Еине гроßзугиге Порција унсерер зуцкерфреиен цхинесисцхен Цуррисауце

метод

1. Ден Тофу ин Стуцке дер гевунсцхтен Гроßе сцхнеиден. Данн дас ганзе Гемусе клеинсцхнеиден.
2. Сцхмеиßен Сие дие Тофустуцке ин еине Братпфанне, бевор Сие дас гесамте Гемусе хинзуфуген. 3. Вахренд дес Братенс дие Нуделн ин еинен Топф мит коцхендем Вассер гебен.
4. Собалд Гемусе унд Тофу фаст гар синд, унсере зуцкерфреие цхинесисцхе Цуррисауце ин дие Пфанне гебен унд гут вермисцхен.
5. Собалд дие Нуделн веицх синд, дас Вассер абгиеßен унд ауф еинем Теллер сервиерен.
6. Зулетзт дас костлицхе Цурри зу ден Нуделн гебен унд мит ​​еинем веитерен Спритзер Цуррисоßе абрунден.

Цхинесисцхе Цурринуделн ауф еинем Теллер

Кауфен Сие ноцх хеуте унсере Скинни Соуцес анд Факеаваи Цоллецтион!

венигер зуцкер венигер калориен еинкауфен дунн еинкауфен

Share

Третен Сие унсерер ВИП-Листе беи За све мршаве

Ерфахре алс Ерстер вон неуен Гесцхмацксрицхтунген унд екклусивен Ангеботен.