5 главних савета за дијабетичаре

Да ли вам је дијагностикован дијабетес и тражите помоћ и савет?

Овде истражујемо 5 главних савета за живот са дијабетесом. 

1. Прочитајте налепнице

У зависности од тога који тип дијабетеса вам је дијагностикован, можда ћете морати да ограничите или избегавате одређену храну. 

Иако су ове „лоше“ намирнице на вашем радару, ипак је важно да проверите етикете на амбалажи хране. Добар показатељ да је производ погодан за дијабетичаре је сертификат Сугар Висе.

Производи компаније Скинни Фоод Цо су сертификовани за Сугар Висе! Можете сазнати више о овом сертификату ovde.

2. Останите активни

Ако имате дијабетес, будите активни чини ваше тело осетљивијим на инсулин (хормон који омогућава ћелијама у вашем телу да користе шећер у крви за енергију), што помаже у управљању дијабетесом.

Физичка активност такође помаже у контроли нивоа шећера у крви и побољшава ниво холестерола како би се заштитили од срчаних болести. 

3. Пратите креаторе и блогере

Пратите онлајн налоге и заговорнике дијабетеса - постоји много помоћи, смерница и савета на мрежи за дијабетес типа 1 и типа 2! Почевши од инфлуенсера, Јутјубера и блогера – увек је добра идеја да се ангажујете са заједницом.

Ево неких дијабетичара и блогера које треба пратити:

беллабуццхиотти

миссдиабетес

лаурену_т1диабетиц.веигхтлосс

Диабетиц Фоодие

Дијабетес тата

4. Уведите паметне замене шећера 

Имали смо велику срећу што смо били од помоћи многим људима који живе са дијабетесом и наши производи су погодни за дијабетичаре.

Овде у Тхе Скинни Фоод Цо, креирали смо широк спектар здравих алтернативних производа који вам омогућавају да драматично смањите унос шећера док уживате у храни коју волите. 

Било да тражите сос без шећера, сируп без шећера, чоколадни намаз са ниским садржајем шећера или чак миксер за коктеле без шећера - Скинни Фоод цо вам је покрио све ваше посластице без шећера/са мало шећера, погодне за оне који живе са дијабетесом.

Купујте нашу Пун Опсег tодаи! Такође можете погледати наше Blogovi одељак да бисте сазнали како се наши производи упоређују са другим популарним брендовима.

5. Направите дневник хране и пића

Ако желите да пратите свој унос хране - прављење дневника хране је веома корисно и помоћи ће вам да пратите храну и пиће које конзумирате.

Увек направите и листу за куповину ако планирате своје оброке унапред - само да бисте мало олакшали живот.

Треба вам неки рецепт Инсо? Погледајте наше Рецепти страница за неке укусне рецепте за дијабетичаре!

Купите Скинни Фоод Цо асортиман данас!