Назад на здрав живот
Здрав живот

Цхееси Гарлиц & Херб Цроиссант Баке

Печење кроасана са сиром од белог лука и биља - тхескиннифоодцо

Цхееси Гарлиц & Херб Цроиссант Баке

 Савршено дељење или прилог за целу породицу, ова пецива од сираног белог лука и биљних кроасана биће прави хит! Искористили смо наш сулуди маринад од белог лука и биљака за прављење укусног путера од белог лука, а јело прелили лаганим сиром дајући овим кроасанима слани сјај какав никада до данас нисмо размишљали. Најбоље у овом јелу је то што уноси само 303 калорије по порцији, што га чини најбољом здравом алтернативом и хлебу од белог лука! 

 Служи КСНУМКС

Требаћеш:

8 кроасана

60г лаганог путера

1 кашика СФЦ белог лука и маринаде од биљака

200г лаганог сира

КСНУМКС велика јаја

200 мл бадемовог млека

Како направити:

1. Растопите 60г лаганог путера у посуду и умешајте по 1 кашику маринаде од белог лука и биљака Скинни Фоод Цо. 

2. Исеците свих 8 кроасана, распоредите смешу маслаца са сваке стране, додајући и посуту лаганог сира. 

3. Када се затворе, исеците све кроасане на кришке пре залогаја пре него што их додате у дубоко јело. 

4. У посуди за мешање разбити 2 велика јаја и умутити у 200 мл бадемовог млека. Овом смешом прелијте кроасане и поспите преостали сир. 

5. Пеците у рерни 20 минута на 200 степени. 

6. Једном златни, уживајте! 

Калорије и макро по порцији:

За порцију овог сулудог печења постоји 303 калорије, 22г угљених хидрата, 18г масти и 13г протеина. 

 

 

Share

Можда ће ти се свидети
Опоравак од вежбања: Како избећи повреде при вежбању - тхескиннифоодцо
Опоравак вежбањем: Како избећи повреде током вежбања
Од криотерапије, до истезања, постоји много начина да помогнете свом телу да се опорави од повреда повезаних са вежбањем. Хајде да погледамо најбоље начине да заштитите своје тело од физичких напора.
Опширније
Идеје за доручак за Дан мајки - тхескиннифоодцо
Идеје за доручак за Дан мајки
Ево неколико сјајних инспирација за Дан мајки за све оне који траже посебан начин да се опходе према својим мајкама ове године.
Опширније

Придружите се нашој ВИП листи За све мршаве

Будите први који ће чути о новим укусима и ексклузивним понудама.