Назад на здрав живот
Здрав живот

Идеје за кутију за ручак за све узрасте

Идеје за кутију за ручак за све узрасте - тхескиннифоодцо

Идеје за кутију за ручак за све узрасте

Требате инспирацију за кутију за ручак? Покрили смо те.

Овде смо укључили избор супер лаких, забавних и здравих алтернативних идеја за ручак савршених за било коју кутију за ручак. 

1. Облози од слатког чилија

Уз тоне укуса, сочну салату и сочну пилетину, све што је било потребно за ове облоге је била укусна порција нашег практично нултог слатког чили соса! Ово би било савршено за ручак или лагану вечеру за целу породицу. 

Naša Практично нулти слатки сос од чилија има само прави зачињени ударац, овај танги сос ће сигурно бити омиљени. Наравно, има одличан укус више од облога - одличног соса за умакање, помешаног у кремасти сос од тестенине или чак на врху сирастог тоста!

Погледајте рецепт.

слатки чили умотава сос са мало калорија и мало шећера

2. Пизза Паста

Направите врхунско италијанско јело, комбинујући тестенину И пицу у један укусан оброк.

Једноставно додајте наш ниски шећер Факеаваи пизза сос на кувану тестенину и прелијте сецканим парадајзом, босиљком и ренданим сиром.

домаћа кремаста паста од парадајза здрава италијанска јела

3. Слатки чили резанци

Ponovo napravite popularno jelo sa azijom iz udobnosti svog doma!

Koristeći naš niski šećer Свеет Цхиллиес Rezanci bez sosa i glutena, pratite sledeći recept da biste napravili svoje slatke pileće rezance sa čilijem.

Састојци

Упутство

  1. Iseckajte povrće, spremno za bacanje u tiganj poprskan našim niskokaloričnim sprejom za kuvanje.
  2. Pre dodavanja povrća, počnite da pržite piletinu isečenu na kockice pre dodavanja začina. Sačekajte dok se ne skuva.
  3. Dodajte povrće, a kada ste spremni, dodajte veliku porciju našeg slatkog čili sosa. 
  4. Ocedite vodu sa rezanaca, a zatim dobro isperite. Zatim ili dodajte rezance u mešavinu sosa ili ih dodajte u drugi tiganj pun ključale vode.
  5. Kada ste spremni, dodajte u tanjir pre nego što dodate mešavinu piletine i eto, slatke čili pileće rezance!
слатки чили резанци са мало калорија и ниским садржајем угљених хидрата

4. 3 састојка Цхееси Старс

Мале слатке звездице од пецива које су савршене за сваку ужину, забаву, кутију за ручак, у покрету, пикник или запослене родитеље! Нећете веровати колико се лако и брзо праве. Све што вам треба су 3 састојка, а звезда емисије (погледајте шта смо тамо урадили) је наш невероватно висок протеин Веган Схакер! Савршена алтернатива пармезану! А ако желите да рецепт буде вегански у целини, једноставно изоставите прање јаја! Заволећете их!

Погледајте рецепт.

пуффи вегетабле цхееси старс

5. Торте од поврћа

Пун укусног поврћа, лагане моцареле и мало шећера Лажни сос од пице, овај рецепт за колаче од поврћа је савршена ужина за свежу храну или за спремање за ручкове у покрету.

Погледајте рецепт.

пица сос лажни сос инспирисан италијанским оброком

6. Салата са Тхе Скинни Фоод Цо дресингом

Обуците досадну салату уз Тхе Скинни Фоод Цо Салад Дрессинг Ранге!

Скинни Фоод Цо Скинни винаигрети су или са нула калорија или виртуелно нула® и садрже нула шећера, нула масти *по порцији*.

Ови укусни преливи за салату су фантастични за побољшање укуса ваших салата без додавања иједне калорије. Користимо снажно тестиране састојке и провели смо дуго времена у формулисању и усавршавању наших рецепата. То је оно што наше Скинни преливе за салату или винаигрете чини другачијим, јер су апсолутно укусни, али не садрже тоне калорија и лоших састојака.

здрава цезар салата

Погледајте наш Прелив за салату и винаигрете Колекција.

Скинни Винаигретте Бундле (3 НЕВ Флаворс) - тхескиннифоодцо

7. Креативни сендвичи

Улепшајте свој стандардни сендвич помоћу резача за облик, они би могли бити у облику звезде, срца, диносауруса - само тако! Или, слободно искористите своју креативност да направите најслађе сендвиче које ће ваша деца апсолутно волети.

креативно исечени сендвичи идеални за школски ручак

8. Путер од кикирикија и поврће

Брза и лака ужина! Помешајте и ускладите своје омиљено сирово поврће, попут шаргарепе, паприке, целера или краставца, па их упарите Скинни Фоод Цо маслац од кикирикија, доступно у укусима Смоотх, Црунцхи, Салтед Царамел и Цоокие Доугх.

ужина за потапање у путер од кикирикија савршена за ручак

9. Тхе Скинни Фоод Цо Цхоцолате Снацк Потс

Замислите своју омиљену чоколадну грицкалицу и верујте нам кад кажемо да је ово још бољи укус. А најбољи комад? Нискокалорична је и има мало шећера. То је идеална у покрету погодна више-исхрана која ће умањити ваше слатке жудње и оставити се осјећате сретно и задовољно!

Доступна у Лешник, Цхоцолате Оранге, Бела чоколада Млечна чоколада ukusi.

Скинни Цхоцахолиц Снацк Пот - 22г - тхескиннифоодцо

10. Тхе Скинни Фоод Цо Малт Баллс

Савршено за фанатике чокахоличара који мршаве или броје калорије, али и даље желе укусну ужину без осећаја кривице!

Раскошно укусне са без додатог шећера, ове мршаве куглице од слада су дивно слатке и тако хрскаве, задовољавају жељу за мање од 100 калорија.

Ове бебе су распродате за мање од 48 сати - зато се побрините да не пропустите!

Купујте производ.

чокахоличарске сладне куглице нискокалорична чоколада као део колекције чокахоличара

 

11. Лако домаће житарице са путером од кикирикија

Ове домаће плочице са житарицама, направљене од наших састојака са малим садржајем шећера, савршен су додатак дечијим кутијама за ручак, чине укусан доручак или чак поподневну ужину. Укусна комбинација неких од наших најпродаванијих производа- 100% глатко Пеанут Буттер, Јаворов сируп без калорија и наше Намаз од чоколадног лешника са малим шећеромцела породица ће волети ове житне плочице са ниским садржајем шећера!

Погледајте рецепт.

Житарице од путера од кикирикија направљене код куће

12. Чоколадни колачићи са маслацем од кикирикија

Ови колачићи са чоколадним путером од кикирикија су тако једноставни за прављење и тако укусни! Уживајте у њима као ужину, десерт са мало калоријског сладоледа, уживајте у њима у покрету или убаците своју децу у кутију за ручак! (Дефинитивно ће вам захвалити на томе!).

Ови колачићи не садрже палмино уље и имају више протеина користећи наше невероватно Глатко кикирики путер и заливен нашим ниским шећером Чокохолни намаз од лешника што значи да су здравији свуда!

Погледајте рецепт.

колачиће преливене чоколадом користећи наш чокахоличарски намаз

Prodavnice Скинни Фоод Ранге данас!

Хеалтхиер Цхоицес, наши мршави сосови, сирупи и креме су у понуди

 

Share

Можда ће ти се свидети
Опоравак од вежбања: Како избећи повреде при вежбању - тхескиннифоодцо
Опоравак вежбањем: Како избећи повреде током вежбања
Од криотерапије, до истезања, постоји много начина да помогнете свом телу да се опорави од повреда повезаних са вежбањем. Хајде да погледамо најбоље начине да заштитите своје тело од физичких напора.
Опширније
Идеје за доручак за Дан мајки - тхескиннифоодцо
Идеје за доручак за Дан мајки
Ево неколико сјајних инспирација за Дан мајки за све оне који траже посебан начин да се опходе према својим мајкама ове године.
Опширније

Придружите се нашој ВИП листи За све мршаве

Будите први који ће чути о новим укусима и ексклузивним понудама.