Половина људи са дијабетесом не зна да их има

Сви смо чули за дијабетес, али не разумемо га нужно, зато смо вам на располагању да вам помогнемо да урадите управо то ...

Прошлог месеца, КО (Светска здравствена организација) је то открила КСНУМКС% људи који живе са дијабетесом нису свесни да га имају, прилично застрашујућа статистика! Само у Великој Британији, више од 500,000 има дијабетес типа 2, али то не зна, наводи Диабетес УК. Због ове статистике подстичу оне који спадају у ризичну категорију да посете лекара за једноставан тест.

Дијабетес типа 2 је директно повезан са начином на који напајамо своје тело, па ако мислите да постоји ризик да имате или развијете дијабетес, изузетно је важно да будете свесни како напајате тело и шта радите да побољшате ваше целокупно здравље и благостање. 

Овде смо да вам помогнемо да мало боље разумете дијабетес. Постоје разни фактори који могу да вас доведу у већи ризик од дијабетеса типа 2, међу њима су: 

• Ако имате прекомерну тежину или имате велики струк (изнад 37 инча за мушкарце и изнад 31.5 инча за жене)
• Ако сте старији од 40 година
• Ако у вашој породици постоји историја дијабетеса

Неки људи могу остати дијагностиковани и до дванаест година, па ако спадате у ове факторе ризика, свакако вреди уговорити састанак са својим лекаром опште праксе, чак и ако је то само ради мира.

Са раном дијагнозом и одговорним управљањем дијабетесом, оболели могу значајно смањити ризик од дијабетичких компликација, укључујући оштећење бубрега, болести срца и слепило.

Схватамо да је застрашујућа шанса за потенцијалну патњу од дијабетеса типа 2 много заузети, међутим, ако не буде дијагностикована, то може имати штетне ефекте на ваше здравље. Ако се одлучите за тест, то ће бити кратак и једноставан процес. Да бисте тестирали дијабетес типа 2, вадиће се крв и може се тестирати на следеће: 

• Тест гликованог хемоглобина (А1Ц)
• Случајни тест шећера у крви
• Тест шећера у крви наташте
• Тест оралне толеранције глукозе

Након теста, ако вам је дијагностикован дијабетес типа 2, постоји низ ефикасних метода управљања које ће вам можда бити саветоване да испробате. Ови укључују:

• Здрава исхрана
• Редовно вежбање
• Лекови за дијабетес или терапија инсулином (само у неким случајевима)
• Редовно праћење шећера у крви

Наравно, чак и ако вам није дијагностикован дијабетес, али и даље спадате у категорије оних са већим ризиком, добра је идеја да пазите шта једете и редовно вежбате како бисте смањили ризик од потенцијалне дијагнозе убудуће.

Имали смо велику срећу што смо били од помоћи многим људима који живе са дијабетесом и наши производи су погодни за дијабетичаре.

Обавезно погледајте претходне и будуће блогове да бисте пронашли мноштво савета и трикова за здрав живот како бисте могли да бринете о свом здрављу и благостању. Пратите нас на инстаграм или Лике ус он фацебоок да постанемо део наше супер пријатељске и здравствене заједнице. Ево здравијег, срећнијег начина живота у 2019. години и касније!