БЛОГ - ЧВРСТЕ ЧИЊЕНИЦЕ О ХИТНОМ ГОЈЕЊУ СВИХ СМО ТРЕБА ДА БУДЕМО СВЕСТИ

Тешке чињенице о гојазности којих бисмо сви требали бити свесни

Појам гојазни описује особу која има прекомерну тежину, са пуно телесне масти. Гојазност је за појединца обично резултат неравнотеже између потрошених и потрошених калорија.

Гојазност се обично карактерише дебљањем од око 1-2 кг годишње током периода од 15-25 година, у зависности од појединца. Ова стопа годишњег дебљања је прилично мала када се распореди током 365 дана. [4] Међутим, гојазношћу се може управљати и смањити редовном физичком активношћу и здравом исхраном.

Ароунд тхе Ворлд

1. 65% светске популације живи у земљама у којима прекомерна телесна тежина и гојазност убијају више људи него што имају недовољну тежину. 

2. Гојазност широм света готово се утростручила од 1975.

3. Тренутно је око 36% одраслих Американаца гојазно, што је више од 1 на 3. А глобално, више од 1 на 10 људи је гојазно.

4. Готово две трећине становништва Велике Британије има или прекомерну тежину или гојазност.

5. Најниже стопе гојазности на свету измерене су у:

1. 
    Вијетнам - 2.1%
    Бангладеш - 3.6%
    Источни Тимор - 3.8%
    Индија - 3.9%
    Камбоџа - 3.9%
   
   
   
2. Умерена гојазност (БМИ између 30 и 35) смањује очекивани животни век за 2-4 године. Тешка гојазност (БМИ између 40 и 45) смањује очекивани животни век за читаву деценију. [5]
   
   
3. У Великој Британији влада троши 14 милиона фунти годишње на социјални маркетинг против гојазности, међутим прехрамбена индустрија годишње троши више од милијарду фунти на маркетинг. [1]
   
   
4. Ниво гојазности је код различитих старосних група увелико различит [3]:
   
   

• 20–39 година - 32.3%
• 40–59 година - 40.2%
• Старији од 60 година - 37.0% 

Код одраслих

1. У 2016. години више од 1.9 милијарди одраслих, старијих од 18 година, имало је прекомерну тежину. Од ових преко 650 милиона је било гојазно [2]
   
   
2. Свеукупно, око 13% одрасле светске популације (11% мушкараца и 15% жена) било је гојазно у 2016. години [2]
   
   
3. Гојазни су имали просечне медицинске трошкове за 1,429 америчких долара (1112 фунти) више од оних нормалне тежине. [3]
   
   
4. Отприлике половина трудних мајки у САД-у има прекомерну тежину или гојазност када присуствују првом пренаталном састанку [4]
   
   
5. Мајке које имају индекс телесне масе (БМИ) већи од 35 имале су 23 процента већи ризик од рађања детета са малформацијама од оних са нормалним БМИ. За оне са БМИ већим од 40, овај ризик је био 37 одсто већи. [4]
   
   

Ин Цхилдрен

1. 41 милион деце млађе од 5 година имало је прекомерну тежину или гојазност у 2016. години [2]
   
   
2. Преко 340 милиона деце и адолесцената узраста од 5 до 19 година имало је прекомерну тежину или гојазност у 2016. години [2]
   
   
3. Готово половина деце са прекомерном тежином или гојазним дететом млађом од 5 година живи у Азији. [3]

Референце

[1] хттпс://еасо.орг/едуцатион-портал/обесити-фацтс-фигурес/

[КСНУМКС] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[КСНУМКС] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[КСНУМКС] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[КСНУМКС] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know