Назад на здрав живот
Здрав живот

Замјене кафе и колача: како уштедјети на калоријама и шећеру

Замјене за кафу и колаче: како уштедјети на калоријама и шећеру - тхескиннифоодцо

Једна ствар коју нас често питају на нашим друштвеним мрежама ЛИВЕ и коментари на нашим каналима на друштвеним мрежама је да ли је наша или није Ход Бариста & Мешавине за печење су здравија алтернатива верзијама Старбуцкса и једноставан одговор је да. Међутим, колико је здравије питање ?! У данашњем чланку позабавићемо се колико су наша кафа и колачи здравији у поређењу са неким од водећих кафића у Великој Британији. А да и не спомињемо, како укусни наши производи и даље остају, иако су бољи за вас. 
Погледајте видео изнад да бисте видели које замјене можете направити и колико је то лако могуће.

 

1 - Латина и чоколадна кифла зачињена бундевом

Прво, имамо цењену бундеву зачињену латте са укусном чоколадном кифлом са стране. Наше Мешавина мафина са чоколадним чиповима са ниским шећером прави најукусније мале колаче и то за само 97 калорија по кифли! Глатке су, влажне и чоколадне него што бисте очекивали.

Ако већ нисте знали, такође смо управо покренули сопствени Сируп зачињен бундевом без шећера- нискокалорична верзија за вашу омиљену. Наш нови сируп чини савршену арому за било коју кафу или десерт. Оба ова производа су погодна за дијабетичаре, садрже мало масти и не садрже палмино уље.

У поређењу са Старбуцком, уштедећете себи огромних 688 калорија и 83.8 г шећера избором наших производа! Ако то није добра замена, не знамо шта јесте.

 

2 - чоколадна нана Моцха & Цоокие

Ова кафа је направљена од наше Инстант кафа без нане без масне чоколаде и наше Моцха крема за кафу без масти и упарен са њим створили смо један од наших Чоколадни колачићи са ниским шећером. Наша комбинација колачића ствара девет колачића који садрже само 96 калорија! Да не спомињем, лепо се дробе и сјајни су, свежи из пећи.

Ово попустљиво упаривање није само сјајно, већ ћете у поређењу са Старбуцком потрошити 671 калорију мање и уштедети 85 г шећера!

 

3 - Чоколадни мока и брауни

Јесте ли чокохолик? Тако да смо! Ова комбинација можда звучи попустљиво, али верујте нам, много је здравија него што мислите. Наше Смеша за брауни са малим шећером је само 91 калорија по колачићу и са само 3 калорије по мокаи са нашом инстант кафом са ниским садржајем масти Мока, тражите 94 калорије за поподневну ужину.

Упоредимо сада са Костом овог пута. Замјеном ваше Цоста кафе и колача уштедећете невјероватних 573 калорија и 67г шећера!

 

4 - Лешник Латте & Миллионаирес Схортцаке

На крају, али не и најмање важно, ми идемо на орахе. Наша инстант кафа са ниским садржајем масти од лешника не само да је смешно ниска у калоријама, већ сваку кафу чини додатно глатком. Упарени са нашим колачићима са ниским садржајем шећера, заједно имају 217 калорија.
То значи да ћете уштедети огромних 371 калорија и 54 г шећера у поређењу са главним кафићима.

Ако желите да видите наш рецепт за пециво, обавезно коментаришите доле! 

И то је заокрет! Надамо се да смо вам дали неке смернице о томе колико ћете калорија и шећера уштедети избором наших производа. Поносни смо што стварамо храну и пиће са ниским садржајем масти, мало калорија, али и даље величанствено укусним. Ако желите да сазнате више, наставите да се одјављујете наш блог или фоллов наша социјална да видимо шта још правимо.

У наставку погледајте неке од наших поменутих производа и донесите кафић кући!

Share

Можда ће ти се свидети
Опоравак од вежбања: Како избећи повреде при вежбању - тхескиннифоодцо
Опоравак вежбањем: Како избећи повреде током вежбања
Од криотерапије, до истезања, постоји много начина да помогнете свом телу да се опорави од повреда повезаних са вежбањем. Хајде да погледамо најбоље начине да заштитите своје тело од физичких напора.
Опширније
Идеје за доручак за Дан мајки - тхескиннифоодцо
Идеје за доручак за Дан мајки
Ево неколико сјајних инспирација за Дан мајки за све оне који траже посебан начин да се опходе према својим мајкама ове године.
Опширније

Придружите се нашој ВИП листи За све мршаве

Будите први који ће чути о новим укусима и ексклузивним понудама.