Zamena hrane za održivu ishranu

Одржива исхрана: Водич

Ovde istražujemo kako da promenimo svoju ishranu kako bismo pomogli da se hranimo zdravo i održivije.

Šta je održiva ishrana?

Održiva ishrana podrazumeva odabir namirnica koje su zdrave za životnu sredinu i naša tela.

Način na koji jedemo i šta jedemo negativno je uticao na planetu, od ispaše stoke, prekomernog ribolova i krčenja šuma. Proizvodnja hrane nije samo najveći pokretač gubitka divljih životinja, već je i vodeći uzrok klimatskih promena. 

Шта могу да урадим?

Nedavna studija otkriva da je prilagođavanje vaše ishrane i odlazak na veganstvo najbolji način da se smanji uticaj na životnu sredinu.

1. Usvojite biljnu ishranu

Dva biljna obroka dnevno smanjuju emisije ugljenika koje se odnose na hranu za 50%, a prelazak na biljnu ishranu mogao bi smanjiti poljoprivredne emisije za čak 73% u zemljama sa visokim prihodima.

Мада jasno je da usvajanje biljne ishrane ima uticaj na životnu sredinu, važno je imati uravnoteženu vegansku ishranu jer neki vegani mogu biti u opasnosti da propuste važne hranljive materije.

Истраживање је кључно за уравнотежену биљну исхрану. Погледајте коју храну намирнице садрже, попут протеина, гвожђа, Б12, калцијума, омега 3 и цинка. Уведите суплементе ако морате. 

pročitajte naše Jednostavne zamene veganske hrane za blog o biljnoj ishrani za savete o tome kako da postanete veganski i pametne zamene sa The Skinny Food Co Products.

2. Uvedite Savvy Swaps

Tranzicija sopstvenim tempom - u većini slučajeva, pretvaranje vegana se ne dešava preko noći. Jednostavnim prilagođavanjem vaše ishrane može vam pomoći da smanjite ugljični otisak i osigurate da jedete uravnoteženu ishranu.

Takođe obratite pažnju na proizvode koji ne sadrže palmino ulje i održivo palmino ulje.

Veganske alternative i proizvodi postaju sve dostupniji u vodećim supermarketima, čak i RRestorani i kafići uvode više veganskih opcija u kojima će ljudi uživati.

3. Kupujte Skinny Food Co

Ovde u kompaniji Skinny Food Co veoma smo svesni svog uticaja na životnu sredinu dok proizvodimo zdravije alternative hrani koju konzumiramo.

Prelaskom na Skinny Food Co, ne samo da ćete dramatično smanjiti unos šećera i kalorija, već ćete takođe preduzeti korake da smanjite svoj ugljenični otisak. 

Зеро Палм Оил

Veoma smo ponosni što možemo da kažemo da svi naši proizvodi ne sadrže palmino ulje. 

Palmino ulje dovodi do povećanja krčenja šuma i povećane emisije ugljenika što doprinosi klimatskim promenama. Ugljenik se oslobađa u životnu sredinu kada farmeri proširuju svoja poljoprivredna područja pretvarajući šumu u velike plantaže palminog ulja. 

Povećanje krčenja šuma je rezultat velike potražnje za palminim uljem, što doprinosi širenju plantaža palminog ulja što rezultira uništavanjem tropskih šuma.

Palmino ulje je vodeći uzrok gubitka staništa i doprinosi izumiranju vrsta, uključujući populaciju orangutana. Svake godine se procenjuje da između 1,000 i 5,000 orangutana bude ubijeno u koncesijama za palmino ulje.

80% naših proizvoda je vegansko

80% naših proizvoda je sada vegansko i trenutno razvijamo nove formule za naše ne-veganske proizvode koji će biti veganski.

Kupujte naš puni Веган Ранге данас! Imamo i više Вегански рецепти možete pokušati kod kuće.

Паковање које се може рециклирати

Svi naši proizvodi su napravljeni u ambalaži koja se može reciklirati i lako se mogu reciklirati.

Vodeći ove razgovore

Ovde u kompaniji The Skinny Food Co smatramo da je izuzetno važno da vodimo ove razgovore kako bismo kontinuirano radili na poboljšanju sebe i smanjenju našeg ugljičnog otiska. 

Uvek pokušavamo da pronađemo nove načine da poboljšamo našu strategiju zaštite životne sredine i pružimo informacije o tome kako da smanjimo vaš uticaj na avion

Dakle, koje pametne zamene možete napraviti da biste jeli održivije?

 Нула палмино уље путер од кикирикија

Konačno, ekološki prihvatljiv Путер од кикирикија по приступачној цени. 

Ако волите кикирики путер, нема разлога да не уживате у нашем 100% чистом сувом печеној кикирики путеру. Доступно у глатком и хрскавом ручнику у практичном 350г посуду за рециклирање. Наше кикирики путер садржи 0 палминог уља, без додатка шећера или соли. Буквално, Само, ЧИСТИ кикирики.

Srećom, po tegli ima preko 26 porcija i samo 99 kalorija po veličini porcije od 15 g. Možete uživati ​​u našem ČISTOM puteru od kikirikija bez visoke cene. Za samo 3.99 funti za 350 g – to je manje od 16 penija po porciji od 15 g.

Takođe možete uživati ​​u našim aromatizovanim puterima od kikirikija, uključujući Цоокие Тоугх Салтед Царамел.

 Чокахолични намази без палминог уља

Чокохоличари, имамо следеће решење.

Ne samo da su naši čokaholičarski namazi apsolutno UKUSNI, već su i potpuno bez palminog ulja i prilagođeni vegetarijancima. 

Доступна у Lešnik i bela čokolada, Млечна чоколада, Toffee Flavor, Бела чоколада малина, Салтед Царамел, Цхоцолате Оранге, Бела чоколада, Јагода  Лешник ukusi.

Вегански чоколадни сируп без шећера

Konačno sada možete zadovoljiti svoje sladokusce sa našim ukusnim veganskim, bez palminog ulja i Zero Calorie* Chocolate Fudge Cake Sirup kako god želite! Slično našem čokoladnom sirupu sa nula kalorija, ali sa kremastim, puterastim obrtom, nećete se moći zasititi ovog sirupa sa ukusom kolača.

Зеро Палм Оил Бакери Цоллецтион

Ponekad ne možete da pobedite dobru staru tortu!

Promovišemo zdravu ishranu od kuće i naš nizak nivo šećera Kompleti za kućno pečenje pomoći će vam da napravite fantastičnu porodičnu poslasticu koju će deca čak voleti da pomažu u pravljenju.

Sve naše mešavine za pečenje bez palminog ulja su zaista jednostavne i lake za upotrebu i pune su ukusa bez ikakvog šećera! Isprobajte ih danas.

Грицкалице без палминог уља

Ovde u The Skinny Food Co, imamo niz zdravih grickalica koje takođe ne sadrže palmino ulje.

• Čokaholičarske užine

Zamislite svoj omiljeni lonac za čokoladnu grickalicu i verujte nam kada kažemo da je ovo još boljeg ukusa. A najbolji deo? Niskokaloričan je, bez šećera i palminog ulja.

То је идеална у покрету погодна више-исхрана која ће умањити ваше слатке жудње и оставити се осјећате сретно и задовољно!

Dostupne su naše posude za čokaholičarke Лешник, Бела чоколада, Млечна чоколада  поморанџа ukusi. 

• Чоколадни хрскави

Млечна чоколада # НотГуилти Битес су без кривице и глутена! Раскошно укусни, без додавања шећера, ови хрскави су предивно слатки и задовољавају жељу за мање од 100 калорија! Такође имају импресивних 7.7 г протеина у паковању, па су идеална #НотГуилти протеинска ужина за пут.

• Лов Сугар Скинни Цхоцахолиц Малт Баллс

  Хрскава, хрскава, житарица, прекривена глатким, декадентним чоколадним ужитком.

  Као лака верзија неких од водећих брендова на тржишту на које сте можда навикли. Али још увек има много укуса за третирање ваших укусних пупољака. Ово је раскошно укусно са без доданог шећера Скинни Малт Баллс су дивно слатки и тако хрскави, задовољавајући жељу за мање од 100 калорија!

  

• Цхоцахолиц Дропс

Чокахоличари - имамо следеће решење.

Naša krivica oslobođena Мршаве чоколадичне капи upakovane su punog ukusa da zadovolje vaše potrebe za čokoladom. Naše kapljice od mlečne čokolade nisu samo ukusne, one su sa niskim sadržajem šećera i malo kalorija sa samo 86 kalorija po tubi i 90% manje šećera!

Погодно за дијабетичаре, вегетаријанце и савршено за оне који мршаве или броје калорије.

Имамо широк избор чоколада које су све нове међу нашим најпродаванијим Цхоцахолиц Цоллецтион. 

Prodavnice Тхе Скинни Фоод Цо. данас!