Како се здраво препустити током Божића

Сезона је да се... испразните и пустите да се добра времена проведу!

Будимо искрени, никоме није толико стало да пази на њихов унос калорија током празничног периода, али шта ако вам кажемо да и даље можете да уживате без додавања тона калорија овог Божића?

Вероватно бисте помислили да лажемо, зар не? Погрешно. Желите да знате како? Наравно да имаш.

1. Замените где можете

Тамо где постоји воља, постоји и начин - и то овде у великој мери важи. Неки мисле да је немогуће ометати се на Божић, бити у могућности да се претерамо, а да останете донекле здрави - ми смо овде да оспоримо ту теорију.

Прављење здравих замена где још увек можете да рачунате на нешто, а још увек можете смањити унос калорија, шећера и масти. Овде у Тхе Скинни Фоод Цо, креирали смо широк спектар здравих алтернативних производа који вам омогућавају да једете боље док уживате у храни коју волите.

На пример - намирнице које су обично пуне (у односу на калорије) могу се лако заменити копроизводима Тхе Скинни Фоод. Желите да угушите те божићне десерте у неком укусно слатком сирупу? Да ли је ваша божићна Турска ове године мало сува и потребан вам је укусан сос? Покрили смо вас са свим вашим сирупима и сосовима без шећера и нула калорија које можете да унесете у своје свечане оброке овог Божића.

Скинни Фоод Цо такође има широк избор коктел мешавина савршених за свечаности! Без обзира да ли пијете или не, наше мешавине коктела су савршене ако желите освежавајуће алкохолно пиће и укусан коктел - не само то, наше мешавине коктела су потпуно без шећера! помаже вам да избегнете све додатне неугодности које обично долазе са миксерима.

Купујте нашу Цхристмас Цоллецтион за све наше празничне укусе или купујте наше Пун Опсег више!

2. Имајте при руци здраве грицкалице

Да ли сте чули за наш асортиман здравих алтернативних грицкалица? Ако ниси, где си био?!

Наш асортиман здравих алтернативних грицкалица не само да чини најбоља пунила за чарапе, већ је и идеалан брзи лек ако се осећате љупко и отмено и укусно залогаје - са мало шећера и мало калорија!

У распону од мршавих слада, колачића без шећера, чокахоличарки, колачића без шећера и шољица путера од кикирикија - имамо све!

Купујте нашу Асортиман здравих алтернативних грицкалица.

3. Држите хидратацију

Знамо да је лако пасти у навику да се преоптерећујете надјевом и куваним вином - али уверите се да и ви добијате довољно воде!

Redovno pijenje vode na poslu može pomoći u produktivnosti, poboljšanju mozga i kontroli kalorija. Preporučuje se da pijete 6-8 čaša vode dnevno. 

4. Останите активни

Желите брзу шетњу? Не постоји ништа као опуштајућа шетња којом ћете се одвојити од оне ћурке од претходне ноћи. Ако будете активни овог Божића, то ће вас задржати у вашој фитнес рутини, побољшати ваше ментално благостање и обезбедити да вежбате ако желите да одржите форму овог Божића.

5. Не схватајте то превише озбиљно

Лепота једења са Тхе Скинни Фоод Цо је у томе што можете безобзирно јести своје омиљене посластице без икаквих додатних размишљања о томе шта заправо једете, калоријама које уносите и шећеру који сте прогутали.

Са нашим производима можете јести шта желите, када желите - јер смо намерно учинили наше производе пријатним, здравим и храном која не захтева додатно размишљање. 

Не схватајте то превише озбиљно и не размишљајте о томе - уживајте у ономе што једете и једите колико желите, ипак је Божић.

Купујте нашу божићну колекцију!