Који су главни узроци дијабетеса?

Овде истражујемо основе шта је дијабетес, различите врсте дијабетеса и главне узроке дијабетеса.  

Дефиниција: Шта је дијабетес?

Дијабетес је доживотно стање које узрокује да ниво шећера у крви код особе постане превисок – то је хронично здравствено стање које утиче на то како ваше тело храну претвара у енергију.

Које су различите врсте дијабетеса?

Постоје 2 главна типа дијабетеса:

• дијабетес типа 1 – где имуни систем тела напада и уништава ћелије које производе инсулин
• дијабетес типа 2 – где тело не производи довољно инсулина, или ћелије тела не реагују на инсулин

Дијабетес типа 2 је далеко чешћи од типа 1. У Великој Британији, око 90% свих одраслих особа са дијабетесом има тип 2.

Већина хране коју једете разграђује се у шећер (који се назива и глукоза) и пушта у ваш крвоток. Када вам шећер у крви порасте, то сигнализира вашем панкреасу да ослободи инсулин. Инзулин помера глукозу из крви у ћелије где се разлаже да би произвела енергију.

Међутим, ако имате дијабетес, ваше тело није у стању да разгради глукозу у енергију. То је зато што или нема довољно инсулина да помери глукозу, или произведени инсулин не ради исправно.

Који су главни узроци дијабетеса?

Постоји низ фактора који вас могу довести у већи ризик од дијабетеса типа 2, а то су: 

• Ако имате вишак килограма или имате велики струк
• Ако сте старији од 40 година
• Ако у вашој породици постоји историја дијабетеса

Неки људи могу остати дијагностиковани и до дванаест година, па ако спадате у ове факторе ризика, свакако вреди уговорити састанак са својим лекаром опште праксе, чак и ако је то само ради мира.

Можете помоћи у управљању дијабетесом типа 2 тако што ћете променити начин живота као што су:

• Здрава исхрана
• Редовно вежбање
• Лекови за дијабетес или терапија инсулином (само у неким случајевима)
• Редовно праћење шећера у крви

Ако имате дијабетес типа 1, не можете да промените начин живота да бисте спречили дијабетес. 

Људи са дијагнозом дијабетеса типа 1 такође захтевају редовне ињекције инсулина до краја живота.

Који су симптоми дијабетеса? 

Преузето из НХС Енглеске, симптоми дијабетеса укључују:

• осећајући велику жеђ
• мокрење чешће него обично, посебно ноћу
• осећајући се веома уморно
• губитак тежине и губитак мишићне масе
• посекотине или ране које споро зарастају
• замагљен вид

Посетите свог лекара опште праксе што је пре могуће ако осетите ове главне симптоме дијабетеса.

Други блогови и рецепти за дијабетичаре

Скинни Фоод Цо има више блогова заснованих на дијабетесу које можете пронаћи преко нашег Здравље и благостање Blog stranica.

Такође имамо много рецепата погодних за дијабетичаре који укључују производе из нашег асортимана без шећера које можете пронаћи преко нашег Рецепти страницу или посетите наш блог Делициоус Диабетиц Фриендли Реципес блог.

Потребна помоћ?

Веб страница НХС Енгланд има гомилу информација о дијабетесу:

Дијабетес типа 1 

Тип КСНУМКС дијабетес

Такође можете пратити онлајн налоге и заговорнике дијабетеса - постоји много помоћи, смерница и савета на мрежи за дијабетес типа 1 и типа 2!

Имали смо велику срећу да пружимо помоћ многим људима који живе са дијабетесом и наши производи су погодни за дијабетичаре. Пазите на лого Сугарвисе и више о Сугарвисеу прочитајте овде.

Prodavnice Колекција Скинни Фоод Цо данас!