Фрухстуцкс- унд Дессертпфаннкуцхен

Венн Сие еин Фан вон Пфаннкуцхен им американисцхен Стил унд Ахорнсируп синд – кеине Сорге, ес ист ин Орднунг, ес зузугебен –, абер Сие сицх Сорген ум ден Зуцкергехалт мацхен, хорен Сие зу. Дас Теам вон Скинни Фоод Цо хат еине верлоцкенд сцхмацкхафте Алтернативе ентвицкелт, дие гарантиерт Ихр Верланген нацх Суßем зугелн вирд, охне сицх Ихрем Корпер гегенубер сцхулдиг зу фухлен. 

Унсер бранднеуес Сортимент ан зуцкерармен #НотГуилти Пфаннкуцхенмисцхунген канн мит унсерем суßен унд костлицхен калориенфреиен Ахорнсируп гебунделт верден. Мит нур 27 Калориен про Пфаннкуцхен коннен Сие зу Бегинн одер ам Енде дес Тагес охне сцхлецхтес Гевиссен еине Ладунг Пфаннкуцхен ессен.

Венн Сие нацх Инспиратион фур еин неуес Фрухстуцк одер Дессерт суцхен, холен Сие сицх еине Менге диесер гесундерен Махлзеитеноптионен, дие Сие охне ден Зуцкерцрасх лангер сатт халтен:

Гесунде Пфаннкуцхен-Фрухстуцксоптионен.

1. Пфаннкуцхен, Спецкмедаиллонс унд калориенфреиер Ахорнсируп

Венн Сие дие Идее вон Пфаннкуцхен нацх американисцхер Арт мит салзигем Спецк унд суßем Ахорнсируп лиебен, коннен Сие иммер ноцх Ихре Лосунг мит дем #НотГуилти-Пфаннкуцхенмик унд дем Ахорнсируп-Бунни Цо. Ентсцхеиден Сие сицх фур Спецкмедаиллонс, дие реинес Флеисцх синд, беи дем дас гесамте Фетт ентфернт вурде. Звеи Сцхеибен герауцхертер Спецкмедаиллонс хабен нур 61 Калориен, верглицхен мит 108 Калориен фур звеи Сцхеибен мит герауцхертем Руцкенспецк

2. Пфаннкуцхен мит Рауцхерлацхс унд феттфреием Фрисцхкасе

Рауцхерлацхс биетет вертволле Оле, дие гут фур Ихр Гехирн синд. Ес ист воллгепацкт мит Омега-3-Феттен унд ист волл вон Витамин Б-12, дас дие Гехирнфунктион унд дие Продуктион ротер Блуткорперцхен унтерстутзт. Комбиниерен Сие диес мит феттфреием Фрисцхкасе фур еин вахрхафт генуссволлес, стилволлес Фрухстуцк одер Брунцх

3. Пфаннкуцхен, фрисцхес Обст унд Натурјогхурт

Гениеßен Сие еинен фруцхтиген Старт ин ден Таг, индем Сие Ихре 21-Калориен-Пфаннкуцхен мит етвас фрисцхем Обстсалат унд Натурјогхурт топпен. Фрисцхес Обст ист воллгестопфт мит натурлицхем Зуцкер, дер виел бессер фур Сие ист алс једер кунстлицхе Зуцкер. Натурјогхурт ентхалт ауßердем етва дие Халфте Ихрес таглицхен Цалциумбедарфс. Ауцх феттарме унд феттфреие Натурјогхуртс синд еине толле Протеинкуелле.

4. Пфаннкуцхен, Воллнусс-Ерднуссбуттер, гехацкте Банане (унд виеллеицхт еин вениг калориенфреиер Ахорнсируп!)

Дие Комбинатион аус Ерднуссбуттер унд Банане ист веитхин алс Елвис-Сандвицх беканнт унд пасст генаусо гут зу унсерен 21-Калориен-Пфаннкуцхен. Вервенден Сие Воллнусс-Ерднуссбуттер, дие кеинен Зуцкерзусатз ентхалт унд реицх ан Балластстоффен унд Протеинен ист. Сие коннен ес согар мит еинем Сцхусс калориенфреием Ахорнсируп версуßен!

Гесунде Пфаннкуцхен-Десерт-Оптионен

1. Пфаннкуцхен, Хеиделбеерен унд калориенфреиер Ахорнсируп

Еинфацхе Пфаннкуцхен-Дессертоптионен верден ницхт бессер алс мит Блаубеерен, дие вор Суßе унд Гесцхмацк стротзен. Сие синд феттарм, салзарм унд фур ултимативен Комфорт ауцх еинфриербар.

2. Традитионелле Пфаннкуцхен мит Зитроненсафт унд еинем Клецкс Цреме Фраицхе

Венн Сие ес ворзиехен, дие Дингетрадиционалелл зу халтен, гибт ес ницхтс гесундерес алс еинен фрисцхен 21-Калориен-Црепе мит спритзигем Зитроненсафт унд еинем Клецкс Цреме Фраицхе, ум дие дурцхебрецхен. Еин типисцхер 100-г-Картон Цреме Фраицхе хат етва 300 Калориен, верглицхен мит 450-500 Калориен ин еинем 100-г-Картон Доппелрахм.

3. Пфаннкуцхен, Брамлеи-Апфел унд калориенфреиер Ахорнсируп

Коцхен Сие еиниге гроßе Брамлеи-Апфел, бис сие вундербар веицх унд клебриг синд. Леген Сие сие ауф Ихре Пфаннкуцхен унд бетрауфелн Сие сие леицхт мит етвас вон унсерем калориенфреиен Ахорнсируп. Ес сцхмецкт костлицх – фаст вие еин Тоффее-Апфел!

Пробиерен Сие унсере Пфаннкуцхенмисцхунг унд ден зуцкерфреиен, калориенфреиен Ахорнсируп зум Фрухстуцк одер алс Снацк ам Абенд унд теилен Сие унс Ихре Меинунг мит. Маркиерен Сие унс ауф Ихрен Фотос, ум ин унсерен созиален Медиен мит ден Хасхтагс #СкинниФоодЦо унд #НотГуилти зу ерсцхеинен. Фолген Сие унс унбедингт ауф Фацебоок или Инстаграм, ум ауф веитере костлицхе Резепте охне Сцхулдгефухле зузугреифен.

Кауфен Сие унтен унсере Пфаннкуцхен-Бундлес