Назад у Гесундес Лебен
Гесудес лебен

Веихнацхтсгесцхмацк мит Тхе Скинни Фоод Цо

Цхристмас Флаворс Витх Тхе Скинни Фоод Цо - тхескиннифоодцо

Веихнацхтсгесцхмацк мит Тхе Скинни Фоод Цо

Ес ист дие Јахресзеит, ум фрохлицх зу сеин, унд вас гибт ес Сцхонерес, алс Веихнацхтсстиммунг зу вербреитен, алс еиниге костлицх фестлицхе Аромен мит Тхе Скинни Фоод Цо!

Унсере Веихнацхтсколлектион ист воллгепацкт мит фестлицхем Гесцхмацк унд Продуктен, дие дас перфекте Гесцхенк фур еинен бесондерен Менсцхен синд – одер сицх селбст еине Фреуде мацхен, веил Сие ес сицх вердиент хабен.

Хиер еркунден вир еине Аусвахл вон Продуктен аус унсерер Веихнацхтсколлектион унд вие ман сие ин еиниге хаусгемацхте Резепте интегриерт.

Веихнацхтсколлектион унд Бунделпродукте

1. Хеиßе Сцхоколаде мит гесалзенем Карамелл

састојци
250 мл теилентрахмте Милцх
1 ЕЛ Какао
КСНУМКСмл СФЦ Бариста мит гесалзенем Карамелл
12,5 г леицхте Спритзцреме
КСНУМКС Г СФЦ Цхоцахолиц гесалзенер Карамеллауфстрицх

метод
1. Ерхитзен Сие Ихре теилентрахмте Милцх ин еинер Пфанне унд фуген Сие дас Какаопулвер хинзу.
2. Гиеßен Сие диес ин еинен неуен Круг унд фуген Сие унсерен гесалзенен Карамелл-Бариста-Сируп хинзу
3. Гиеßен Сие диес ин Ихрен Бецхер унд фуген Сие Ихре леицхте Спритзцреме хинзу, трауфелн Сие унсерен Скинни Фоод Цо Салтед Царамел Цхоцохолиц Спреад о томе.

Вир хабен 5 г Цорнисх-Фудге-Стуцке фур зусатзлицхе Декоратион хинзугефугт!
Диесес Гетранк ентхалт нур 230 Калориен! Зусаммен мит 18 г Кохленхидратен, 11 г Фетт и 11 г Протеин!

Гесалзенер Карамелл-Бариста-Каффее

2. Хеиßе Сцхоколаде дер Сцхварзвалдер Кирсцхторте

састојци
250 мл теилентрахмте Милцх
1 ЕЛ Какао
КСНУМКСмл СФЦ Сцхварзвалдер Кирсцхторте Сируп
12,5 г леицхте Спритзцреме
5g СФЦ Цхоцахолиц Хаселнуссауфстрицх
1 Кирсцхе

метод
1. Ерхитзен Сие Ихре теилентрахмте Милцх ауф дем Херд унд мисцхен Сие ден Какао мит еинем Сцхнеебесен унтер.
2. Гебен Сие Ихре Мисцхунг ин еинен сепаратен Миккруг унд фуген Сие Ихрен Скинни Фоод Цо Сцхварзвалдер Кирсцхтортенсируп хинзу.
3. Ин еинен Бецхер гиеßен унд зур Декоратион еине спритзиге Цреме дарубер гебен – зусаммен мит еинем гроßзугиген Спритзер унсерес Хаселнусс-Сцхокохолиц-Ауфстрицхс. Топ мит еинер Кирсцхе фур еинен толлен летзтен Сцхлифф.

Диесес сцхоколадиге Гетранк ентхалт 230 Калориен, 18 г Кохленхидрате, 11 г Фетт и 11 г Протеин! Дас перфекте Гетранк фур калте Абенде!

Хеиßе Сцхоколаде дер Сцхварзвалдер Кирсцхторте

3. Гесалзене Карамелл-Минце Пие Твистс

састојци
1 Блатт хеллер Блаттертеиг
КСНУМКСг СФЦ гесалзенер Карамеллауфстрицх
КСНУМКСмл СФЦ сируп за млевену питу

метод

  1. Роллен Сие Ихр Блатт леицхтен Блаттертеигс ауф еинем мит Бацкпапиер аусгелегтен Бацкблецх аус. Сцхнеиден Сие дие Митте аб унд лассен Сие звеи глеицхе Сеитен убриг.
  2. Вертеилен Сие унсерен Салтед Царамел Цхоцохолиц Спреад гроßзугиг ауф еинер Халфте унд топпен Сие диесе мит унсерем Минце Пие Скинни Сируп.
  3. Дие андере Халфте дес леицхтен Блаттертеигс дарубер леген унд мит ​​еинем Пиззасцхнеидер одер еинем Мессер ин 14 глеицх гроßе Стреифен сцхнеиден.
  4. Халтен Сие еинен Стреифен ан беиден Енден унд дрехен Сие сие.
  5. 20 Минутен беи 200 Град бацкен.
 Диесес костлицхе Резепт ергибт 14 костлицхе кнусприге Вендунген мит јевеилс нур 121 Калориен! Диесе ентхалтен ауßердем 14,2 г Кохленхидрате, 6,8 г Фетт и 1,5 г Протеин про Дрехунг.

 

Веихнацхтсколлектион мит СФЦ

4. Сцхоколаден-Оранген-Веихнацхтсбаум

састојци
2 Блаттер леицхтер Блаттертеиг
КСНУМКСгр СФЦ Сцхоколаден-Оранген-Ауфстрицх
(За 16 особе)

метод
1. Леген Сие еин Блатт Блаттертеиг ауф еин мит Бацкпапиер аусгелегтес Бацкблецх унд фуген Сие 150 г Скинни Фоод Цо Сцхоколаден-Оранген-Ауфстрицх хинзу.
2. Диесен глеицхмаßиг вертеилен унд мит ​​дем андерен Блаттертеигблатт белеген.
3. Сцхнеиден Сие ден унтерен Теил Ихрес Баумс аус – со ентстехт еин клеинер Стамм.
4. Бегиннен Сие данн дамит, дие Форм еинес Баумес (еин Дреиецк) аусзусцхнеиден
5. Сцхнеиден Сие ауф беиден Сеитен ин ден Баум (абер ницхт ганз дурцх), ум дие Асте зу ерстеллен.
6. Дрехен Сие диесе Звеиге вие ​​еине Торте аус Гебацк (ацхтен Сие дарауф, диесе ницхт абзудрехен!)
7. Варум ницхт мит дем убриг геблиебенен Гебацк вон фрухер еин паар Декоратионен фур ден Баум мацхен? Вир хабен обен еинен гроßен Стерн хинзугефугт!
8. Коцхен Сие диес фур 25 Минутен беи 200 Град Хитзе.

Ес гибт нур 146 Калориен про Персон фур диесен Сховстоппер совие 17,1 Грамм Кохленхидрате, 8,3 Грамм Фетт и 1,8 Грамм Протеин!

Веихнацхтсбаумгебацк

5. Ирисцхер Сахне-Сцхоколаден-Касекуцхен

састојци
200г леицхте Вердауунгскексе
100 г унгесалзене путера плус ектра зум Еинфеттен
125 г Зартбиттерссцхоколаде, ин Стуцке геброцхен
720 г хеллер Фрисцхкасе
280мл леицхте Доппелцреме
100 г Пудерзуцкер
КСНУМКСмл СФЦ Ирисх Цреам Милцхканнцхен
Какаопулвер зум Стаубен

метод
1. Леген Сие Ихре леицхтен Вердауунгскексе ин еинен версиегелтен Беутел унд зерклеинерн Сие сие ин клеине Стуцке.
2. Сцхмелзен Сие Ихре унгесалзене Буттер унд 100 г дункле Сцхоколаде ин еинер хитзебестандиген Сцхуссел убер коцхендем Вассер.
3. дие кексбросел дазугебен унд вермисцхен.
4. Бацкпапиер ауф еине Куцхенформ гебен унд мит ​​дер зусатзлицхен Буттер еинфеттен.
5. Нехмен Сие Ихре Кекскрумелмисцхунг унд клопфен Сие диесе ин дие Сцхуссел. Вергессен Сие ницхт, дие Сеитен дер Форм еинзуфеттен унд зум Фестверден ин ден Кухлсцхранк зу стеллен!
6. Нехмен Сие еине неуе Рухрсцхуссел унд ервеицхен Сие ден Фрисцхкасе.
7. Пудерзуцкер унд хелле Доппелрахм мисцхен унд веркуирлен. Фуген Сие диес дем Фрисцхкасе хинзу унд гиеßен Сие 75 мл Ирисх Цреам Цоффее Цреамер вон Скинни Фоод Цо.
8. Дие рестлицхе дункле Сцхоколаде сцхмелзен.
9. Дие Сахнесцхале ауф дие Кекссцхицхт гебен унд дие гесцхмолзене Сцхоколаде дарубер гиеßен.
10. Сие коннен еиниге ерстаунлицхе Мустер ауф дер Оберсеите дес Касекуцхенс ерстеллен! Им Кухлсцхранк со ланге вие ​​моглицх фест верден лассен.
11. Фур еинен толлен летзтен Сцхлифф дас Какаопулвер дарубер стреуен.

Дие Калориен про Сцхеибе синд 370 – етвас мехр алс унсере ублицхен Резепте, абер дурцх ден Аустаусцх геген Лигхт-Версионен виелер унсерер Зутатен коннтен вир мехр алс дие Халфте дер Калориен еинспарен! Диесес ентхалт ауßердем 30 г Кохленхидрата, 24,5 г Фетт-а и 7 г протеина.

Веихнацхтскуцхен мит Ирисх Цреам

Кауфен Сие ноцх хеуте дие Веихнацхтсколлектион вон Скинни Фоод Цо!

Веихнацхтсколлектион Сирупе & Сауцен

Share

Ду магст виеллеицхт
Опоравак од вежбања: Како избећи повреде при вежбању - тхескиннифоодцо
Траинингсерхолунг: Со вермеиден Сие Траинингсверлетзунген
Вон дер Криотхерапие бис зум Стретцхинг гибт ес виеле Моглицхкеитен, Ихрем Корпер зу хелфен, сицх вон убунгсбедингтен Верлетзунген зу ерхолен. Сцхауен вир унс ан, вие Сие Ихрен Корпер ам бестен вор корперлицхен Беластунген сцхутзен коннен.
Опширније
Идеје за доручак за Дан мајки - тхескиннифоодцо
Фрухстуцксидеен зум Муттертаг
Хиер синд еиниге гроßартиге Муттертагсинспиратионен фур алле, дие диесес Јахр нацх еинер бесондерен Арт суцхен, ихре Муттер зу вервохнен.
Опширније

Третен Сие унсерер ВИП-Листе беи За све мршаве

Ерфахре алс Ерстер вон неуен Гесцхмацксрицхтунген унд екклусивен Ангеботен.