Топ-Лебенсмиттел, дие Сие вермеиден соллтен, венн Сие Диабетикер синд

Топ-Лебенсмиттел, дие Сие вермеиден соллтен, венн Сие Диабетикер синд

Венн Сие Диабетикер синд, ист дие Вахл Ихрер Лебенсмиттел вирклицх вицхтиг, дахер ист ес вицхтиг, дасс Сие сицх бевусст синд, велцхе Лебенсмиттел Сие вермеиден соллтен, венн Сие Диабетикер синд.

Је нацхдем, ан велцхер Арт вон Диабетес Сие леиден, соллтен Сие бестиммте Лебенсмиттел ганз меиден одер сицх ауф бестиммте Лебенсмиттел бесцхранкен.

Хиер унтерсуцхен вир дие бестен Лебенсмиттел, дие Сие вермеиден одер еинсцхранкен соллтен, венн Сие Диабетикер синд.

угљени хидрати

Кохленхидрате версорген Ихрен Корпер мит Енергие, венн сие абгебаут верден, коннен сие ден гроßтен Еинфлусс ауф Ихрен Блутзуцкер хабен, да сие ин Зуцкер одер Глукосе абгебаут верден, дие данн ин Ихрен а Блутгеномкреисламен.

Венн Диабетикер гроßе Менген ан Кохленхидратен консумиерен, канн ихр Блутзуцкерспиегел ауф гефахрлицх хохе Верте анстеиген, дие со вицхтиг синд, ум диесе зу вермеиден.

Лебенсмиттел, беи денен ман ворсицхтиг сеин соллте

• Верарбеитетес Гетреиде
• Бели хлеб
• веиßер Реис
• Веиßе Тортилла-Врапс
• Фриттен

Лебенсмиттел, дие бессер синд

• Воллкорн
• браунер Реис
• Анденхирсе
• Зоб
• Гебацкене Суßкартоффел

Унсере кохленхидратарме, глутенфреие унд протеинреицхе Бротмисцхунг канн фур Диабетикер гееигнет сеин.

шећер

Зуцкерхалтиге Лебенсмиттел синд ин ден меистен Фаллен еин гроßес Неин, неин, венн Сие еине Диабетикердиат бефолген.

Лебенсмиттел, беи денен ман ворсицхтиг сеин соллте

• пецива
• торта
• сосови
• Сирупе
• Ароматисиерте Еисбахнен

Тхе Скинни Фоод Цо хат еине Фулле вон зуцкерфреиен унд зуцкерармен Продуктен, дарунтер Сауцен, Сирупе, Бацксетс, Сцхоколаденауфстрицхе, Каффеесирупе, зуцкерфреие Снацкс унд виелес мехр!

Кауфен Сие ноцх хеуте унсере зуцкерфреие Коллектион .

Транс-Фетте

Трансфетте коннен дие Бехандлунг Ихрес Диабетес ерсцхверен, да дер Верзехр гроßер Менген вон Лебенсмиттелн, дие Трансфетте ентхалтен, летзтендлицх зу Гевицхтсверлуст фухрен унд Ихре Херзгесундхеит бееинтрацхтиген канн.

Еин гроßер Теил дер гесаттигтен Фетте стаммт аус Флеисцх унд Милцхпродуктен. Уберпруфен Сие иммер дие Зутатенлисте ауф етвас "теилвеисе хидриертес".

Лебенсмиттел, дие бессер синд

• биљне масти
• ораси
• семе
• авокадо
• Омега-3 масне киселине
• лосос
• туњевина
• Макреле

Кауфен Сие ноцх хеуте дас Скинни Фоод Цо-Сортимент!