Водич за здраву ужину
Водич за здраву ужину
Грицкање заиста може бити ђаво под маском.
Редовно грицкање може довести до нежељеног добијања на тежини ако порције или учесталост грицкања постану превелики - и иако грицкање може смањити глад, може довести и до прескакања оброка, што повећава ризик од губитка важних хранљивих материја.
Међутим, не плашите се. Постоји више начина на које можете паметније грицкати да бисте избегли нездраве навике у грицкању, укључујући доношење мудријег избора о томе шта грицкате.
Овде истражујемо укусне посластице које нису само укусне, већ и здравије алтернативе грицкању.
1. Скинни Цхоцолате Цриспиес
Скинни Фоод Цо млечне чоколадне хрскавице су укусно без глутена! Раскошно укусни са без доданог шећера, ови хрскави колачићи су дивно слатки и задовољавају жељу за мање од 100 калорија!
Такође имају импресивних 7.7 г протеина по паковању, тако да су идеална протеинска ужина за док сте у покрету.
2. Мршаве плочице са високим садржајем протеина
Наше Скинни Хигх Протеин Барс доступне су у 3 укусна укуса и одличан су извор протеина!
Чоколадне и одличног укуса, ове плочице су здравија алтернатива са мање од 100 калорија по плочици. Ох, и да ли смо споменули да су без глутена и прилагођени веганима?
3. Путер од кикирикија, банана и мед
За оне који уживају на слаткијој страни живота, намажите мало колача од кикирикија на торту од пиринча, исецкајте банану на танке кришке и надопуните јелом Скинни Фоод Цо Вегански мед.
4. Лов Сугар Скинни Цхоцахолиц Малт Баллс
Савршено за фанатике чокахоличара који мршаве или броје калорије, али и даље желе укусну ужину без осећаја кривице!
Раскошно укусне са без додатог шећера, ове мршаве куглице од слада су дивно слатке и тако хрскаве, задовољавају жељу за мање од 100 калорија.
Ове бебе су распродате за мање од 48 сати - зато се побрините да не пропустите!
5. Путер од кикирикија са свежим поврћем
Брза и лака ужина! Помешајте и ускладите своје омиљено сирово поврће, попут шаргарепе, паприке, целера или краставца, па их упарите Скинни Фоод Цо маслац од кикирикија, доступно у укусима Смоотх, Црунцхи, Салтед Царамел и Цоокие Доугх.
6. Тхе Скинни Фоод Цо Цхоцолате Снацк Потс
Замислите своју омиљену чоколадну грицкалицу и верујте нам кад кажемо да је ово још бољи укус. А најбољи комад? Нискокалорична је и има мало шећера. То је идеална у покрету погодна више-исхрана која ће умањити ваше слатке жудње и оставити се осјећате сретно и задовољно!
Доступна у Лешник, Цхоцолате Оранге, Бела чоколада Млечна чоколада ukusi.
7. Печена веганска тиквица од пармезана
Осећате се помало авантуристички? Наш хрскави и укусни рецепт од тиквица од печеног пармезана учиниће само трик.
- Загрејте рерну на 180 степени.
- У малој чинији сједините Скинни Фоод Цо Вегански пармезан, бели лук, мешано зачинско биље и со и бибер.
- Ставите сецкане тиквице на лим за печење, покапајте уљем и поспите још мало веганског пармезана.
- Пеците 15 минута.
- Пеците на роштиљу још 2-3 минута док не постане хрскаво и златно смеђе.
- Да бисте се заиста почастили, уживајте уз неке Скинни Фоод Цо Бели лук Маио.
Купујте Тхе Скинни Фоод Цо данас за савршено здраве, укусне опције за грицкање у покрету.
Share
