Како сами направити кинеску храну за понети

Кинески рецепти за понети

Кинеска јела за понети су изузетно популарна у Великој Британији, вероватно омиљена нација! Па, како вам се свиђа да сами направите од куће?

Овде имамо два укусна рецепта са класичним јелима из ваших омиљених кинеских јела за понети, укључујући пржени пиринач од јаја и резанце од кинеског карија без шећера Цхинесе Факеаваи Сос!

Као и сви наши умаци, наш кинески сос је без глутена, без млечних производа, погодан за дијабетичаре и погодан је за вегане! Додавање овог соса у јело пуно укусног поврћа најбољи је начин да уживате у јелима у кинеском стилу без бриге о претераној конзумацији шећера или уносу калорија.

1. Печени пиринач са јајима

Пиринач пржен на јајима, главно је за већину кинеских оброка за понети, заправо је једно од најлакших јела код куће, као део вашег кинеског лажног вечери! Све што вам треба је одабрано поврће, кувани пиринач и гомила нашег укусног Кинески лажни сос без шећера.

Уз наш сос који смо додали овом јелу, постоји само 157 калорија по оброку, где би вам као пиринач пржен у јајету из хране за понети могао вратити више од 400 калорија.

 Служи 4 као прилог, служи 2 као део главног оброка 

Састојци

1/2 црвене паприке

1/2 зелене паприке

1/2 црвеног лука 

1 црвени чили

1 зелени чили

КСНУМКС велика јаја 

250г куваног пиринча

Шака коријандера 

100 мл лажни кинески сос

1 кашичица семена сусама

Метод

1. Коцкице црвеног лука, обе паприке, и исеците чили. 

2. Разбити 2 јаја у посуду и умутити. На умереној ватри додајте поврће у шерпу и прелијте мешавином јаја. 

3. Мешајте ово заједно док се јаје кува и додајте 250 г куваног пиринча. 

4. Исцедите 100 мл нашег кинеског лажног соса без шећера и промешајте, додајући шаку сецканог коријандера док се оброк кува. 

5. Да бисмо обукли пиринач, оставили смо мало чилија из куване смеше и додали их на врх. 

2. Кинески кари резанци

Копирајте омиљену кинеску храну за понети из удобности свог дома!

koristeći наше Кинески лажни сос без шећера, још један осећај укуса директно из кухиње Скинни Фоод Цо Китцхен, следите рецепт у наставку да бисте направили сопствене резанце у кинеском стилу.

Састојци

• Тофу
• 1 броколи
• 1/2 наранџасте паприке
• 1/2 црвене паприке
• 1-2 гнезда сувих резанци (или резанаца по избору)
• Великодушна порција нашег кинеског умака од карија без шећера

Метод

1. Тофу исецкајте на комаде жељене величине. Затим исецкајте све поврће.
2. Ставите комаде тофуа у тигањ пре него што додате све поврће. 3. Током пржења додајте резанце у шерпу кључале воде.
4. Кад се поврће и тофу скоро скухају, додајте наше Кинески кари сос без шећера у тигањ и добро измешајте.
5. Када резанци омекшају, исцедите воду из њих и послужите их на тањиру.
6. На крају, додајте укусан кари у резанце и довршите још једном капљицом соса од карија. 

Купујте нашу колекцију мршавих сосова и лажне хране већ данас!