Једноставни рецепти и идеје за запослене родитеље

Пошто је Месец свести о стресу, схватамо да нема стреснијег посла од родитеља - посебно заузетог! 

 Направили смо листу рецепата - од доручака и грицкалица, до ручака и вечера које смо претходно креирали како бисмо вам пружили руку помоћи у кухињи. Време оброка више не мора бити стресно или ужурбано, нити морате бринути о томе чиме хранити децу након њиховог дугог дана у школи - наши производи Скинни Фоод Цо погодни су за све - посебно за децу, и већину њих за рецепте би и од њих требало мало помоћи (ако не, могу да оперу руке!). Сада више не морате да бринете чиме их можете хранити кад нема времена, наши производи су увек без шећера, без калорија или без масти, као и да су погодни за све прехрамбене потребе.

Такође смо затражили помоћ невероватног блогера о храни - Стефа са @даилидиариофмеандмине на Инстаграму. Са нешто мање од 14,000 пратилаца, њене дневне објаве су одлично место за надахнуће о свим стварима мајчинства, начина живота и васпитања деце! Од укусних идеја о храни до фитнеса до забаве деце, Штеф је био један од најбољих људи којима су дошли да поделе неке дневне оброке за вас и породицу! 

Рецепти за доручак 

Ако тражите укусан доручак који можете припремити претходне ноћи, онда ово Јабука преко ноћи овас су невероватна опција. Потребне су им минуте за припрему, можете их чак и скувати недељно, а толико је и здравствених благодати! 

Ако јабука није ваша ствар, свакако бисте требали пробати нашу Француски тост пуњен бананом са јаворовим сирупом! То је укусан начин да искористите све зреле банане које можда лежите и супер је брз за прављење! 

Идеје за ручак

Сви волимо сендвич у време ручка, али потреба да га заменимо је дефинитивно важна! Пробајте ово троје Здраве идеје за сендвиче за укусан ручак користећи нашу укусну Мешавина хлеба са малим шећером - садржи мало угљених хидрата и без глутена! Ако, попут неких од нас, још увек радите од куће, можете покушати да направите ово Свеет Цхилли Цхицкен Врап а служи га топло, са само 357 калорија по порцији, савршен је ручак код куће или у покрету и супер је заситан! 

Време вечере

Без обзира јесте ли родитељ код куће или радите, време вечере није свакодневно једрење. Испробајте ове рецепте за неке Лагане вечере за децу - ови рецепти ће сигурно бити хит, супер су једноставни и спремни за неколико минута! 

Не заборави, наш Loв Калорија базе за пицу направите основу укусне пице и они ће бити спремни за мање од 15 минута! 

За неке укусне рецепте за пицу, веге и месне, погледајте наш Факеаваи Блог секција - гарантујемо да постоји један за све! Јесте ли видели наше вегет-пакете Лагани пилећи сомун још? Рецепт за сомун има само 2 састојка, а можете их надокнадити, али желите да одговара целој породици! Ох, и супер су укусни! Погледајте видео у наставку да бисте видели колико је лако то створити; 

 Снацк Идеас

Сви волимо добру грицкалицу током дана, али плочица чоколаде са високим шећером или обична банана заиста је не режу сваки дан! Јесте ли погледали нашу масивну грицкалица на нашој веб страници? Имамо неке невероватне брендове независних произвођача, као и наш ексклузивни избор производа, уз све било мало шећера, мало калорија или мало масти, постоји нешто за уживање у свима! 

Наравно, ово не би био одељак Скинни Фоод Цо Снацк без укусних рецепата које бисте и ви пробали код куће! Ове Чаше од јогурта од орашастог малина били су велики хит у Скинни ХК, и све док се чувају у замрзивачу, могу трајати дуже од неколико дана - савршено за серијско кување! Наше Банана, кикирики путер и чоколадни плех пеку је још један супер једноставан рецепт и учинио би најслађа издања за вашу децу у кутији за ручак, или чак послужио са нашом Мршава крема за мало увртања шећера на пудинзима за школски ручак који смо некад јели! 

Ако вам је слана грицкалица више на улици, погледајте наше точкиће за колаче за пицу - још један супер једноставан рецепт, који користи само 5 састојака, ово је савршена страна за било који ручак!

 Шта једем за један дан: Штеф

Наравно, бити заузет родитељ није увек само хранити децу, већ и пазити на себе! Више нема потребе за прескакањем оброка нити за брзом ужином са високим шећером у покрету! Штеф нас је љубазно разговарала кроз своју свакодневну рутину са Скинни Фоод Цо, и морамо признати, све изгледа укусно! 

„Скинни Фоод Цо пружа нискокалоричне алтернативе састојцима који су обично богати шећером и / или калоријама како би уживали у храни коју волите са мање кривице“ 

 За доручак, Стеф ужива у чинији каше користећи нашу овсену кашу без шећера - има 97 калорија по порцији од 25 г, тако да су ово одличан нискокалорични начин за почетак дана! На врху наше Златни сируп без калорија Џем од црне рибизле са малим шећером, нема разлога да изгубите укус! 

Ручак је један од наших супер укусних Лажни оброци - ово је мало калорија и шећера, али тако заситно! Савршено за запослене родитеље у покрету, јер су спремни за мање од 4 минута. Садрже мање од 300 калорија, а заиста су тако згодне! У 6 укусних укуса постоји један за свакога! На слици доле је наш Италијански парадајз Фусилли Факеаваи, са невероватних 195 калорија, како си могао да кажеш не! 

Naša Нискокалорична база за пицу прави најбоље вечере! Са само 39 калорија по кришки, то је укусна одлука. На врху нашег Сос за пицу са малим шећером и неке вегете, које су рекле да здрава прехрана мора бити досадна! 

'између оброка грицкам шта год ми се свиди. Трудим се да буде здрав и да је међуоброк испод 100 калорија, али ако ми се свиђа чоколада или слаткиш, не ограничавам се. Све док сам у дневним калоријама ' 

Ако сте заузети родитељ и имате укусна јела или корисне трикове које желите да поделите, контактирајте! Волели бисмо да чујемо више о томе шта једете и како нам производи могу помоћи!