Назад на здрав живот
Здрав живот

Укусни оброци уз наше умаке са ниским шећером

Укусна јела која користе наше сосове са ниским садржајем шећера - тхескиннифоодцо

Укусни оброци уз наше умаке са ниским шећером

Скинни Фоод Цо је на мисији пружања здравијих алтернатива у вријеме оброка уклањањем непотребног високог шећера, високог калорија и високог садржаја масти у нашим производима - и наша колекција Скинни Сауце није изузетак.

Ако уживате у храни која има пуно укуса, можда конзумирате зачине или сосеве који садрже тоне соли, шећера и калорија. Да ли су готови сосеви прави ђаво прерушени у нездрава јела?

Не бојте се више! Скинни Фоод Цо је створио укусну формулу за наше сосове која је за вас здравија, али не компромитује укус.

Овде истражујемо неке укусне нискокалоричне оброке који садрже наше без шећера/ниског шећера, без глутена, без масти, за дијабетичаре и веганске мршаве сосеве.

 

1. Бели лук и биље Грчки питта залогаји

Обуците свој грчки уз неку медитеранску доброту.

Користећи наше ниско шећерне и нискокалоричне умаке од белог лука и биља, ови грчки Питта залогаји ће вас одвести на прелепо грчко острво.

Једноставно врхунски питта хлеб са парадајзом, црвеним луком, босиљком и грчком фетом.

Користите наш Бели лук и биљни сос као капање или капање по врху.

бели лук и биљни залогај питта

2. Кожице сирастог кромпира

 Здраво комфорно јело које цури са укусним пуњењем од сира и биља.

Пеците кромпир у рерни на 220 степени 1 сат, окрећући до пола да се равномерно испече. Када је готово, извадите из рерне и кромпир пажљиво преполовите. Извадите већи део унутрашњег кромпира и ставите у чинију за мешање. Пазите да кожа остане нетакнута!

У посуду за мешање додајте рендани сир чедар и наш Умак од плавог сира свом пире кромпиру. Вратите у рерну на још 15 минута и поспите мало сецканог першуна - уживајте!

Зашто не бисте користили и наш сос од плавог сира за умакање? Нема потребе да осећате кривицу због преоптерећења сиром јер је наш сос од плавог сира без масти, са мало шећера, нискокалоричан и вегански!

сирасте коре од кромпира са сосом од плавог сира

3. Вражја јаја

Омиљена забава! Импресионирајте своје госте неким ђаволским јајима од белог лука користећи наша Сос од белог лука од мајонеза.

Пустите воду да прокључа и додајте јаја да се кувају 12 минута. Кад се јаја скувају, безбедно их извадите из шерпе и ставите у велику чинију хладне воде и оставите да се охладе 15 минута.

Јаја прережите на пола и лагано кашиком из сваког јаја извадите жуманце и сипајте их у чинију за мешање. Додајте наш Маио бели лук у мешавину, Зачин димљене паприке, мало сенфа и каше заједно са виљушком за стварање мешавине.

Жлицом враћајте смесу у беланца јаја, поспите још димљеном паприком и ето га!

ђавоља јаја са мајонезом од белог лука

4. Цхееси Сцрумпет шоље

Знам шта мислите, шта су, побогу, чаше за скрумпет? Верујте нам када кажемо, ове лепоте су нешто за шта до сада нисте мислили да вам требају.

Ове укусне шоље за скрумпет комбинују слаткише, сир и јаје и савршен су доручак или ужина. Упарите са нашим слатким Медени ББК сос за савршену комбинацију.

Погледајте цео рецепт.

 мрвице са роштиљем са медом

5. Хотдогс

Класика, али не би била ништа без укусног соса!

Naša Парадајз кечап Мед сенф савршен су додатак 10/10 хотдогу. Не само да су обоје укусни, већ су и здрава алтернатива другим маркама.

На пример, јана 10 мл порције Хеинз кечапа има 3.3 г угљених хидрата и 2.7 г шећера - док кечап од мршаве хране са парадајзом има само 0.6 г угљених хидрата и наравно 0 г шећера!

хреновке са кечапом и сенфом од меда

6. Југозападни Веггие Тацос

Направите традиционално мексичко јело из удобности свог дома.

Naša Практично нула југозападни сос је укусан додатак Смокеи Мекицан са укусом у нашој колекцији - савршен за Веггие Тацо!

Са назнакама сенфа и лимете, овај сос је препун укуса и најбољи је начин да зачините своје мексичке вечере! Као и сви наши умаци, без шећера је, изузетно нискокалоричан и погодан за све дијететске потребе.

Погледајте рецепт.

југозападни сос вегетаријански тацос

7. Облози од слатког чилија

Једноставно, укусно и препуно укуса!

Облози од слатког чилија лако се стварају код куће и савршени су за време ручка.

Naša Практично нулти слатки сос од чилија има прави ниво зачињеног ударца и љуте доброте. Наравно, одличног је укуса у више од облога - наш умак од слатког чилија одличан је за умакање, умешан у кремасти сос од тестенина, или чак на врху сирастог тоста!

Погледајте рецепт.

облог слатког чилија

8. Пљескавице од пилећег карија

Ови колачи од карија су супер једноставни за припрему и спремни су за мање од 3 минута!

На врху нашег Цурри сос, практично нула чипса, укусно поврће и сочна пилетина, ови колачићи савршена су мешавина зачина и слаткоће!

Погледајте рецепт.

чип схоп цурри сос са пилећом питтом

9. Веганска јаја Бенедикт

Омиљени доручак направљен као веган!

Лако можете заменити састојке да направите укусну веганску верзију класичних јаја Бенедицт. Једноставно замените јаје умућеним тофуом, додајте веганску димљену шунку (Куорн), поспите мало власца или млади лук и прелијте са Скинни Фоод Цо Холландаисе сос.

веганска јаја Бенедикт

10. Домаћи пилећи нуггетс

Домаћи пилећи груменчићи на први поглед делују прилично застрашујуће, али их је заправо супер лако направити код куће!

Загрејте рерну на 220 степени. Премажите мини филете пилећих прса или пилећа прса исечена на траке прво брашном, затим јаје, а затим презле - чврсто притисните и пазите да обложите обе стране пилетине.

Ставите пилеће траке на плех и сваку траку премажите уљем. Пеците 15-20 минута окрећући се до пола.

Упарите се са нашим Практично нула калорија Смокеи ББК сос као прилог и уживајте!

домаћи пилећи груменчићи

11. Зачињени колачи од риже од авокада

Зачините дан закуском од пиринчаног колача Срирацха и авокада!

Танко нарежите или здробите мало авокада и ставите на врх сваког колача од пиринча - додајте мало зачина са Тхе Скинни Фоод Цо Срирацха сос.

зачињени колачи од пиринча са авокадом са сосом од срираче

12. Пилетина и чипс

Пилетина и чипс, назовите бољи двојац.

Полуди и пљушти Парадајз кечап, Смокеи ББК, Бели лук Мајо или шта год желите преко пилетине и чипса! Дивите се, јер су наши мршави сосови нискокалорични, са ниским шећером, без млечних производа, без глутена и погодни за дијабетичаре.

пилетина и чипс са кечапом и ББК сосом

Share

Можда ће ти се свидети
Опоравак од вежбања: Како избећи повреде при вежбању - тхескиннифоодцо
Опоравак вежбањем: Како избећи повреде током вежбања
Од криотерапије, до истезања, постоји много начина да помогнете свом телу да се опорави од повреда повезаних са вежбањем. Хајде да погледамо најбоље начине да заштитите своје тело од физичких напора.
Опширније
Идеје за доручак за Дан мајки - тхескиннифоодцо
Идеје за доручак за Дан мајки
Ево неколико сјајних инспирација за Дан мајки за све оне који траже посебан начин да се опходе према својим мајкама ове године.
Опширније

Придружите се нашој ВИП листи За све мршаве

Будите први који ће чути о новим укусима и ексклузивним понудама.