Назад на здрав живот
Здрав живот

Лаки студентски оброци

Еаси Студент Меалс - тхескиннифоодцо

Лаки студентски оброци

Бити студент је тешко - разумемо, али ваши оброци не морају бити.

Овде смо укључили приступачне и лаке оброке савршене за студентски начин живота. Било да кувате за своје укућане, спремате ручак за следећи дан или вам је потребна нека удобна храна која ће вам помоћи да се изборите са мамурлуком - ми смо за вас.

Једноставне домаће житарице са путером од кикирикија

Ове домаће плочице са житарицама, направљене од наших састојака са ниским садржајем шећера, биле би укусан доручак или ужина у покрету.

Укусна комбинација неких од наших најпродаванијих производа- 100% глатко кикирики маслац, Јаворов сируп без калорија и наше Чокахолични намаз од лешника са ниским садржајем шећера.

Погледајте рецепт.

 

Домаће житарице са здравим путером од кикирикија компаније Скинни Фоод Цо

Павлака са маслацем од белог лука

Заиста нема ништа боље од сомуна од путера обложених укусном добротом од белог лука. Упарите их са својим омиљеним јелом од тестенине или уживајте у сопственом.

Погледајте рецепт.

 

Класични здрави хлебови са белим луком

Веггие Соутх Вест Тацос

Naša Практично нула југозападни сос је укусан додатак Смокеи Мекицан са укусом у нашој колекцији - савршен за Веггие Тацо!

Са примесама сенфа и лимете, овај сос је пун укуса и најбољи је начин да зачините своје мексичке вечере. Као и сви наши сосови, не садржи шећер, има супер мало калорија и погодан је за све потребе у исхрани јер не садржи млечне производе и глутен! 

Погледајте рецепт.

Тражите алтернативу за месо, имамо и неке класичне рецепти за такосе пуњене месом од тога ти могу натерати воду на уста! 

 

Спици Веггие Тацос

Пизза Питтас

Ове питта пице су тако једноставне за припрему и праве савршену величину за послуживање ако кувате за једну! Можете их додати на различите начине својим омиљеним преливима за пицу, али апсолутни мошт користи наш невероватно низак ниво шећера Лажни сос од пице! То је савршена основа за сваку пицу која је сигурно. 

Погледајте рецепт.

 

прелепа здрава нискокалорична пица са сосом за пицу факеаваи

 Банг Банг карфиол

Ако тражите јело које има пун укус, пуно укуса и прилагођено је Кето-у, онда не тражите даље!

Наш поглед на укусну карфиол Банг Банг сигурно ће бити велики хит за цело домаћинство, вегетаријанац или не. Изузетно је лако направити и спреман је за мање од 40 минута, ово би био одличан прилог или укусан главни оброк.

koristeći наше Мршави сос од готово чилих љутих зрна значи да је ово јело изузетно мало шећера и калорија и да у њему може уживати сваки љубитељ соса који воли зачине.

Погледајте рецепт. 

 

банг банг карфиол, пикантни карфиол користећи срирацха сос

Шпагети ћуфте

Основа за студенте - класични шпаг бол. Додајте неколико ћуфти и све је спремно!

Naša Шпагети резанци су здравији алтернатива обичној тестенини и лако се може додати јелима као што су помфрит, супе или једноставно помешати са било којим од наших сосова за брзи оброк у покрету.

Погледајте рецепт.

 

класични шпагети и ћуфте здрава алтернатива без глутена

Слатки чили резанци

Ponovo napravite popularno jelo sa azijom iz udobnosti svog doma!

Koristeći naš niski šećer Свеет Цхиллиес Rezanci bez sosa i glutena, pratite sledeći recept da biste napravili svoje slatke pileće rezance sa čilijem.

Састојци

Упутство

  1. Iseckajte povrće, spremno za bacanje u tiganj poprskan našim niskokaloričnim sprejom za kuvanje.
  2. Pre dodavanja povrća, počnite da pržite piletinu isečenu na kockice pre dodavanja začina. Sačekajte dok se ne skuva.
  3. Dodajte povrće, a kada ste spremni, dodajte veliku porciju našeg slatkog čili sosa. 
  4. Ocedite vodu sa rezanaca, a zatim dobro isperite. Zatim ili dodajte rezance u mešavinu sosa ili ih dodajte u drugi tiganj pun ključale vode.
  5. Kada ste spremni, dodajte u tanjir pre nego što dodate mešavinu piletine i eto, slatke čili pileće rezance!

 

пржене резанце користећи коњац схиратаки резанце из Скинни Фоод Цо

3-састојка Цхееси Старс

Мале слатке звездице од пецива које су савршене за сваку ужину, забаву, кутију за ручак, у покрету, пикник или запослене родитеље! Нећете веровати колико се лако и брзо праве. Све што вам треба су 3 састојка, а звезда емисије (погледајте шта смо тамо урадили) је наш невероватно висок протеин Веган Схакер! Савршена алтернатива пармезану! А ако желите да рецепт буде вегански у целини, једноставно изоставите прање јаја! Заволећете их!

Погледајте рецепт.

посластице од лиснатог пецива са сирним звездама

Цхееси бели лук и трава пинвхеелс

Ови укусни точкићи за пециво одишу сиром и пуни су укусног белог лука и зачинског биља користећи нашу невероватну маринаду од белог лука и биља.

Заменили смо лагано лиснато тесто и лагани чедар сир да бисмо ово учинили здравијим и са мање калорија и савршени су у покрету или као укусна ужина!

Погледајте рецепт.

бели лук и качкаваљ за цепање и дељење

Пери Пери пилећа тестенина

Тестенина - најбољи пријатељ сваког ученика.

Немојте се задовољити досадном тестенином, унесите мало зачина са нашим ниским шећером Пери Пери лажни умак - једноставно додајте наш сос у кувану тестенину и прелијте свежим поврћем!

 

зачињена мексичка паста фајита, мексичка пери пери тестенина

 Облог за грицкалице од шунке и сира

Наведите бољи дуо од Шунке и сира...

Спреман за неколико минута, овај супер брз и једноставан омот за ужину за пицу је савршен ручак за запослене студенте у покрету.

koristeći наше Умак од пице са малим шећером, знамо да ће вам се свидети овај рецепт.

Погледајте рецепт.

 

 

укусни лажни тостирани сендвич са шунком и сиром

Пизза Црумпетс

Има ли бољег начина да једете крупет, него у облику пице?

Крумпети су укусни и нискокалорични, чинећи савршену ужину за ручак или чак посластицу после тренинга. Наше Лажни сос од пице се користи у још једном рецепту - показујући колико је овај сос свестран! Има мало шећера, без глутена, млечних производа и погодан је за дијабетичаре.

Погледајте рецепт.

 

Мини пице које користе крупе и изузетно укусан италијански сос за пицу из лажних колекција

 Печење за печење од белог лука

Ако волите колаче и волите хлеб са сиром од белог лука - онда имамо савршен рецепт за вас.

Користимо наше невероватне зачине за бели лук и биље и лагани чедар сир да направимо овај диван доручак, ручак или прилог! То је сан сваког љубитеља сира.

Погледајте рецепт.

пеците мрвице од сира од белог лука са нашим маринадом од белог лука и зачинског биља

Prodavnice Скинни Фоод Ранге данас!

мршава храна цо бариста укус кафе нуди

Share

Можда ће ти се свидети
Опоравак од вежбања: Како избећи повреде при вежбању - тхескиннифоодцо
Опоравак вежбањем: Како избећи повреде током вежбања
Од криотерапије, до истезања, постоји много начина да помогнете свом телу да се опорави од повреда повезаних са вежбањем. Хајде да погледамо најбоље начине да заштитите своје тело од физичких напора.
Опширније
Идеје за доручак за Дан мајки - тхескиннифоодцо
Идеје за доручак за Дан мајки
Ево неколико сјајних инспирација за Дан мајки за све оне који траже посебан начин да се опходе према својим мајкама ове године.
Опширније

Придружите се нашој ВИП листи За све мршаве

Будите први који ће чути о новим укусима и ексклузивним понудама.