Напици за уживање на кето -у који нису само вода

1. Смоотхие за доручак

Јагоде, малине и купине имају мање угљених хидрата од другог воћа, што их чини бољим избором за кето дијету!

Помијешајте и ускладите смрзнуте бобице како бисте створили воћни и кето -пријатан смоотхие за доручак - додајте бадемово млијеко, лед и све сједините. Једноставно и укусно!

2. Кафа са путером од кикирикија

Наша креација кафе од маслаца од кикирикија има исти укус колико и звучи. Прелепа мешавина кафе и путера од кикирикија без калорија на видику.

Једноставно додајте наше Кето Фриендли и без шећера Кикирики путер Бариста сируп кафи по избору - и зашто не бисте додали мало пуномасне павлаке и кетотерапије и без шећера Сируп од кикирикијевог маслаца на врху? Користите бадемово млеко за укусну алтернативу млеку. 

3. Кето протеински шејк од јагода и крема

Кето -пријатељски шејк, пун протеина, користећи наш потпуно нови Јагоде и крема сируп без шећера и Протеински прах Кето ванилије! 

4. Црна кафа

Започните дан одважном и интензивном црном кафом, ако више волите слатку страну живота, додајте заслађивач кето пријатељу и уживајте!

5. Кафа са кремом од ваниле

То што сте на кето дијети, не значи да морате да пијете досадну кафу. Једноставно додајте Скиннер Фоод Цо не-млечни крем од ванилије уз кафу по вашем избору и уживајте у слаткој, укусној и кремастој алтернативи млека.

6. Матцха чај

Матцха чај је одличан уз кето дијету. Матцха је органска супер храна направљена од висококвалитетних листова чаја и одличан кето савезник.

Или попијте Матцха зелени чај или направите Матцха чај Латте додавањем бадемовог или кокосовог млека у воду и Матцха прах.

7. Сок од лимуна и лимете

Лимун и лимета природно садрже мало угљених хидрата и могу се додати у топлу или хладну воду и врући или ледени чај како би се додала додатна арома!

8. Алтернативе млека

Млеко обично није добродошло на кето дијети - међутим, постоји много алтернатива млеку које можете увести у своју кето дијету.

Алтернативе за млеко, попут бадемовог, кокосовог, ораха макадамије и ланеног млека, одличне су за вашу кето дијету.

9. Алкохоличар Б.просеци

Чврста алкохолна пића, попут вотке, вискија и текиле, природно не садрже угљене хидрате, па су погодна за кето дијету. Оно на шта морате бити опрезни су ти досадни миксери са шећером који ће допринети уносу угљених хидрата и шећера. Не морате да бринете - наши Скинни Фоод Цо коктел мешавине су без шећера, без калорија и прилагођени кету. Бирајте између укуса Мојито, Пеацх Беллини, Маргарита, Порн Стар Мартини, Сек он тхе Беацх и Пина Цолада.

Једноставно додајте 3 дела мешавине у 1 део жестоког пића и помешајте са ледом. За девички коктел изоставите алкохол.

За више информација о томе која су алкохолна пића погодна за кето, погледајте наш Водич за алкохол за кето дијету. 

10. Протеински шејкови

Боостбалл вегански и кето протеински шејкови савршени су као брзо пиће за доручак или пиће у покрету. 

Најбоље сервирани расхлађени и са додатком протеина грашка, ови кето шејкови су са мало угљених хидрата и високим уделом масти како би се осигурало да дуже останете ситнији и да се клоните грицкалица са слатким пуњењем!

Доступно у 3 укусна укуса.

Желите још Кето?

Имамо много садржаја на блогу о темама везаним за Кето:

• Идеје за кето доручак
• Водич за почетнике за Кето
• Идеје за кето оброке и ужине
• Идеје за кето десерт
• Водич за веганску кето дијету
• Објашњена Кето дијета и како започети
• Шта једем на дан: Кето дијета са Царлом