Водич за почетнике о исхрани без млека и потпуно новом пакету! 

Зашто исхрана без млечних производа? 

За неке људе дијета без млечних производа можда није избор - интолеранција на лактозу је место где тело не може да свари лактозу, врсту шећера која се налази у млеку и другим млечним производима. За остале који се придржавају веганске дијете, алтернативе без млечних производа главни су извор хране. Неки би се из здравствених разлога одлучили за исхрану без млечних производа - она ​​може довести до чишћења коже, смањења упале и чак може смањити ризик од рака. 

Важно је размотрити хранљиве користи млека у исхрани, на пример, чаша млека може садржати све аминокиселине и протеине потребне за обнављање ћелија. Дакле, мораћете да уведете немлечну протеинску храну, попут меса, јаја, орашастих плодова и семена. 

Ако се питате како да пређете на живот без млечних производа, из било ког разлога, постоји толико једноставних замена које бисте могли да направите; 

• Маслаци на биљној бази - направљени од уља уместо од млека 
• Алтернативе млеку - креме, мање фигуре Овсено млеко 
• Алтернативе сиревима - за многе је ово једна од најтежих замена. За укусну алтернативу пармезану испробајте наш Веган протеин са високим протеином. 

На нашој веб страници имамо пуно укусних алтернатива без млечних производа које бисте и ви могли да пробате! Ако сте љубитељ фитнеса, недавно смо вам представили Еффецтив Спортс Нутритион вегански протеини у наш одељак Остале марке на нашој веб страници - ово ће вам се свидети у три укусна укуса! 

И даље се можете препустити укусним чоколадицама на дијети без млечних производа! Наше Мршава плочица са високим уделом протеина и шећераОни су најпродаванији и можемо видети зашто - доступни у три укусна укуса, морате да се дочепате ових здравих алтернатива!

Шта укључује овај укусни пакет без млекара?

6 наших најпродаванијих производа и омиљених купаца; 

• Цхаи Спице виртуелно нула * немлечни крем - 1 литар (вреди 6.49 £) диван баланс слатког и зачина који ћете додати својој кафи! 
• Карамеле кокице Практично нула * Немлечни крем - 1 литар (вреди 6.49 £)  слатка, маслена, карамел крема, укусна за сипање у било које топло пиће. Наши немлечни кремови за кафу од 1 литра најбољи су начин да топлим напицима додате слатке ароме. Они су савршена алтернатива млеку без млека ако волите укус или ако не подносите лактозу, ово је савршено! 
• Умак од плавог сира, практично нула® без умака од шећера - 425мл (вреди £ 3.99) Наш практично нулти сос од сира је толико свестран и укусна је алтернатива сирастом сосу без млечних производа. Дајте оброку танки преокрет, додајући кремасти лук, бели лук пљескавицама, одресцима или чак пилећим крилима. Прелијте здравом салатом или додајте у мексички чили, употребе нема краја!  
• Вегански мед без калорија без шећера - 425мл (вреди 3.99 £)  Наш вегански мед савршен је за додавање вашим посластицама, кашама или чак сладоледу. Не само да је Бее Фрее, већ је и нула калорија. 
• Веганска мушилица са сиром са високим садржајем протеина - 60г (вредна 2.20 £) Алтернатива сиру са високим садржајем протеина, савршена је за посипање по карфиолу, тестенини или чак болоњезу! 
• Кекс и крема Мршави бар са високим протеином и ниским шећером (вреди 2.49 £) - пресвучена укусном веганском тамном чоколадом, ова плочица је кремасте ароме ваниле и колачића. Ако волите чоколаду, али не волите млечне производе, ово је шипка за вас! 

Користите код ДАИРИФРЕЕ30 за 30% ПОПУСТА !! (УШТЕДИТЕ 7.66 £)

Неке укусне инспирације за рецепте без млекара потражите на нашим блоговима!