Напици за уживање на кето -у који нису само вода
Напици за уживање на кето -у који нису само вода
1. Смоотхие за доручак
Јагоде, малине и купине имају мање угљених хидрата од другог воћа, што их чини бољим избором за кето дијету!
Помијешајте и ускладите смрзнуте бобице како бисте створили воћни и кето -пријатан смоотхие за доручак - додајте бадемово млијеко, лед и све сједините. Једноставно и укусно!
2. Кафа са путером од кикирикија
Наша креација кафе од маслаца од кикирикија има исти укус колико и звучи. Прелепа мешавина кафе и путера од кикирикија без калорија на видику.
Једноставно додајте наше Кето Фриендли и без шећера Кикирики путер Бариста сируп кафи по избору - и зашто не бисте додали мало пуномасне павлаке и кетотерапије и без шећера Сируп од кикирикијевог маслаца на врху? Користите бадемово млеко за укусну алтернативу млеку.
3. Кето протеински шејк од јагода и крема
Кето -пријатељски шејк, пун протеина, користећи наш потпуно нови Јагоде и крема сируп без шећера и Протеински прах Кето ванилије!
4. Црна кафа
Започните дан одважном и интензивном црном кафом, ако више волите слатку страну живота, додајте заслађивач кето пријатељу и уживајте!
5. Кафа са кремом од ваниле
То што сте на кето дијети, не значи да морате да пијете досадну кафу. Једноставно додајте Скиннер Фоод Цо не-млечни крем од ванилије уз кафу по вашем избору и уживајте у слаткој, укусној и кремастој алтернативи млека.
6. Матцха чај
Матцха чај је одличан уз кето дијету. Матцха је органска супер храна направљена од висококвалитетних листова чаја и одличан кето савезник.
Или попијте Матцха зелени чај или направите Матцха чај Латте додавањем бадемовог или кокосовог млека у воду и Матцха прах.
7. Сок од лимуна и лимете
Лимун и лимета природно садрже мало угљених хидрата и могу се додати у топлу или хладну воду и врући или ледени чај како би се додала додатна арома!
8. Алтернативе млека
Млеко обично није добродошло на кето дијети - међутим, постоји много алтернатива млеку које можете увести у своју кето дијету.
Алтернативе за млеко, попут бадемовог, кокосовог, ораха макадамије и ланеног млека, одличне су за вашу кето дијету.
9. Алкохоличар Б.просеци
Чврста алкохолна пића, попут вотке, вискија и текиле, природно не садрже угљене хидрате, па су погодна за кето дијету. Оно на шта морате бити опрезни су ти досадни миксери са шећером који ће допринети уносу угљених хидрата и шећера. Не морате да бринете - наши Скинни Фоод Цо коктел мешавине су без шећера, без калорија и прилагођени кету. Бирајте између укуса Мојито, Пеацх Беллини, Маргарита, Порн Стар Мартини, Сек он тхе Беацх и Пина Цолада.
Једноставно додајте 3 дела мешавине у 1 део жестоког пића и помешајте са ледом. За девички коктел изоставите алкохол.
За више информација о томе која су алкохолна пића погодна за кето, погледајте наш Водич за алкохол за кето дијету.
10. Протеински шејкови
Боостбалл вегански и кето протеински шејкови савршени су као брзо пиће за доручак или пиће у покрету.
Најбоље сервирани расхлађени и са додатком протеина грашка, ови кето шејкови су са мало угљених хидрата и високим уделом масти како би се осигурало да дуже останете ситнији и да се клоните грицкалица са слатким пуњењем!
Доступно у 3 укусна укуса.
Желите још Кето?
Имамо много садржаја на блогу о темама везаним за Кето:
- Идеје за кето доручак
- Водич за почетнике за Кето
- Идеје за кето оброке и ужине
- Идеје за кето десерт
- Водич за веганску кето дијету
- Објашњена Кето дијета и како започети
- Шта једем на дан: Кето дијета са Царлом